昨晚22:00多开始睡觉；
孩子回家、洗澡；
然后写作业；
孩子回到家，我终于睡着了；
睡了一会儿，一直睡不安稳；
3:15醒来，很清醒；
继续睡；
天亮以后，才进入深层睡眠。小说站
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睡到8:36起床。
起来收拾房间；
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准备洗澡，然后打坐。
最近上火，一直没有再喝灵芝茶，每天吃两次百合羹；
手指甲盖上的月牙儿，只剩下3个了；
不知道什么原因。
难道，吃百合粉，会导致月牙儿减少？
我手指甲盖上的月牙儿一直在变化，有时有，有时没有，不知道怎么回事。栗子网
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昨天傍晚打坐的时候，隔两层楼的楼上放很大声的音乐；
对我的干扰很大，我的头很疼，很心烦；
再这么发展下去，有一天，我会去楼上，把这个人暴打一顿。
只顾自己，不顾别人，太自私了；
我的房子，为了防止噪音，装修的时候，我全部又加装了一扇窗户；
临街阳台卧室，有4层玻璃；
阳台用玻砖封起来；
多花钱，为了防止噪音。
但是，楼板是预制板的，隔两层楼的楼上放太大声的音乐，依然吵得我头疼；
我没有办法加厚楼板。
现在的广场舞，高音喇叭，噪音扰民；
成了社会公害，出现各种纠纷；
有泼粪的，有钢珠枪爆头的。
高音喇叭扰民，只顾自己，不顾别人，是没有公德心的人干的事。
噪音对健康的不良影响非常大；
超市里，每天都会一直连续播报降价商品资讯；
这个声音，对超市营业员健康危害很大。
每天工作8小时，饱受噪音干扰的超市营业员，回到家，会头疼；
只想睡觉，不想再听见电视的声音，不想再受到任何干扰。