吃晚饭，重新刷牙、重新开始睡觉。栗子小说 m.lizi.tw
我发觉，我睡觉的时候，腿不舒服，没有劲。
我终于明白，我什么睡不安稳了；
因为，我严重缺钙。
这几个月在家打坐，出门少，晒太阳少，没有吃钙片；
赶紧吃了两粒钙片。
女子30岁以后、怀孕的时候，很容易缺钙。
缺钙的表现是，容易肌肉疼，腿疼，全身不舒服。
我生孩子以后，穿的棉拖鞋没有后跟，脚后跟经常疼；
后来，生理期，就会脚后跟疼；
我以为是传说中的“月子病”；
后来发觉，是缺钙；
补钙以后，脚后跟就不会再疼了。台湾小说网
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老人、小孩、妇女，最容易缺钙；
不爱吃蔬菜、水果的人，容易缺维生素。
不管缺哪种维生素，都容易生病。
所以，隔一段时间，吃一些天然维生素片，是不错的选择。
我们这里有个老人，严重贫血；
最后到贵阳检查，说是缺叶酸。
医生让他每天吃一些莴笋叶，回来，就慢慢好了。
还有一个老人，手发抖；
医生说他缺钾，给他补钾，很疼；
补钾以后，手就不抖了。
含钾的蔬菜很多，豌豆苗等等。
改善的办法是，多吃当季的蔬菜水果。台湾小说网
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维生素不能储存在体内，必须每天从食物里补充；
所以，必须每天吃蔬菜。
孩子们最不爱吃蔬菜，所以，需要每天吃天然复合维生素片。
孩子大了，知道漂亮、知道减肥，开始慢慢吃蔬菜和水果。
现在，孩子打死不再吃维生素和钙片；
除非生病了，会主动要求吃几天。
几天后，又不吃了。
今天早上听见孩子6:00多起床上学；
我又睡了一会儿；
天亮以后，反而睡得安稳；
8:31，起床。
打扫卫生，整理房间；
准备开始拉伸，然后打坐。
孩子感冒、发烧、腹泻的时候，都不太吃东西，更容易缺钙和维生素。
我孩子小时候，经常生病。
孩子生病，除了父母不会带孩子以外，还有一个原因，是她命里带来的。
小时候特别爱生病的孩子，通常长大以后，工作比较辛苦，有工作狂的倾向。
这样的孩子，可以小时候给她认适合她八字的干爹干妈，或者认神佛作干爹干妈。
命运是很奇妙的。
出生的时候，母亲难产的孩子，财运往往不错；
母亲难产，说明这个孩子带的财太多，出生的时候，克母亲；
当然，母亲印太多，枭神倒食，也会难产，克子。
我孩子出生的时候，家里一个农村亲戚，也住院保胎；
她的婆婆天天骂她没用，穷折腾；
生孩子的时候，难产，差点死掉。
后来，救活了。
我姥姥家那边农村的亲戚，租我舅舅家的门面做生意。
我舅舅他们懒，自己不愿意做生意，宁愿孩子们出门打工；
这个亲戚租我舅舅家的门面，做点小生意，十多年下来，赚钱建了大房子。
这个亲戚难产生下来的女儿，虽然家境贫寒，学习成绩却非常出众，现在在贵阳上学；
这个女儿，以后财运比普通人好很多。
所以，老天爷很公平。
打开一扇门，会关上一扇窗；
关上一扇窗，又会给你打开一扇门。
所以，什么时候，都不要绝望。
当然，我是例外，因为，我是个劳改犯。