是药三分毒；
药物治病的同时，会伤害肝脏、肾脏和免疫系统；
很多人花好几年时间，终于治好某个病；
但是，同时，又患上了肾衰竭。栗子网
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降压药、降糖药、抗抑郁药，毒副作用都很大；
作用越快的药，副作用也越大；
很多药，都会损伤胃肠道、导致失眠、引发便秘、消灭**望。
药补不如食补；
食补不如睡补；
充足而高质量的睡眠是最好的保健品，是最珍贵的补药。栗子小说 m.lizi.tw
平时，根据健康状况，有选择的进食，可以保持健康。
每一种食物，都是一味中药。
我吃每一种食物，都会百度它的中药性状和营养成分；
所以，一般的食物，我都知道它的中药性状和营养成分；
我会感觉健康状况，有选择的进食。
当然，这是无意中，长期积累出来的；
如果刻意去记，自然不容易记住。
我有信息强迫症；
什么文字都看；
无意中看了几十年中医养生保健常识；
当然，我不专业；
只是，自己养生保健，已经够用了。栗子网
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有时候，特别想吃一样东西，有可能是因为身体需要某一种营养成分；
当然，抽样、喝酒、赌博、吸毒这些不良嗜好，不在此列。
今天中午11:53开始打坐；
17:53结束；
连续打坐6小时。
开始打坐的时候，很困；
好像迷迷糊糊睡着了，很舒服。
后来醒了，就一直折腾；
最近，还是不太舒服，打坐很辛苦；
好容易才坐满6小时。
世界上没有免费的午餐。
我前世犯了渎职罪，受罚一千年；
我自身的业力很大，历尽坎坷，身心时刻饱受煎熬；
5个月前，我在本版块遇到我的师父爸爸妈妈；
他赶走我身上附体的邪灵，治好我的一些病；
我得到暂时解脱。
为了保护我，帮助我快速修行进步；
师父爸爸妈妈给我连接上了他的能量子母器；
让我随时接收他的能量，跟他同步修行；
但是，我也因此而背负了人类强大的业力。
师父爸爸妈妈的能量子母器带给我的人类的业力；
再加上我自身受罚的强大业力；
两种强大的业力，让我时刻在炼狱、饱受摧残。
师父爸爸妈妈同时天天收拾我、折磨我、嘲笑我、羞辱我、践踏我；
我再一次进入癫狂状态；
每天自杀、反抗；
最终和他彻底翻脸。
我宁愿死、宁愿入魔，也不愿意再看到那些傻b；
这就是我这5个月以来经历的线索和脉络。