遇到师父爸爸妈妈的这三个月,师父爸爸妈妈用收拾、折磨、打骂,来逼我和别人相处、逼我和别人说话;
师父爸爸妈妈失败了。小说站
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我非常反感、非常厌恶。
我更加的厌恶和别人来往。
连续更新快两个月,有点厌倦了,不想写了。栗子小说 m.lizi.tw
新鲜感没有了。
好像,也没什么好写的了。
今天早上做饭,吃饭;
打扫干净;
11:00开始打坐。
今天11:09开始打坐;
18:09结束;
连续打坐7小时。栗子小说 m.lizi.tw
生理期第三天;
依然很困;
一直半睡半醒。
开始哭了一会儿;
后来打哈欠、流眼泪;
很怀疑自己为什么要天天坚持打坐?
打坐可以治各种疾病;
我当年痛经的时候,如果坚持打坐,可以减轻痛经;
可惜,那时没有人教我打坐;
只有硬扛了。
我们家里没人有过痛经,就我一个人;
可能我过敏体质,太敏感、神经太脆弱。
痛经的女孩,可以自己尝试打坐治疗;
我觉得,只要每天盘腿坐1小时,长期坚持,可以缓解痛经。
瑜伽的拉伸动作,也可以缓解痛经吧。
打坐也属于瑜伽。
我用打坐治疗头疼2年。
如果不打坐,我头上长角,连续痛一年半,会被痛死。