楼主大妈就是传说中的“自干五”了。台湾小说网
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楼主大妈半生一直是个老“愤青”；
被师父教导以后，立即从老“愤青”自动转化为“自干五”了。
我“自干五”，我自豪！
我“自干五”，我快乐！
o(n_n)o(*^__^*)
很多疾病，是不良生活方式导致的，是吃出来的。
中医认为，任何食物都是中药。
食疗是中医最基本的方法。
根据自身健康状况，有选择的进食，可以保持健康。
食物分凉性、寒性、温性；
上火的时候，可以吃一点凉性食物、下火；
身体寒凉导致腹泻的时候，需要吃一些温补的食物；
而不能再继续吃凉性和寒性食物了；
因为那是雪上加霜。小说站
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女人身体必须保持温暖，宫寒会导致痛经和不孕；
所以，女子不适合吃冰激凌；
冰冻啤酒，会让男人长啤酒肚，会导致脾胃虚弱。
早睡早起，不抽烟喝酒，是健康的生活方式；
熬夜是健康的大敌。
18:00到凌晨5:00，是身体排毒养颜，器官和细胞修复、补气养血的时间，最好在睡眠中度过；
20:00到凌晨2:00，是孩子大脑发育的时间，也应该在睡眠中度过。
我以前在日记里，详细科普过各种养生保健常识；
可惜，现在，我自己都已经淡忘相关知识了。小说站
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说明，我已经不需要那些知识了。
我有更重要的工作要做。
我小时候，有个邻居；
在这位邻居很小的时候，她父母就过世了；
这位邻居喜欢长跑、喜欢写日记、喜欢照镜子，梳大辫子。
她非常爱自己的丈夫，觉得自己的丈夫很帅；
她丈夫象大多数男子一样，有点风流。
生下两个男孩以后，夫妻感情慢慢变淡；
丈夫越来越不喜欢这个对自己太严格、有点爱自虐的妻子。
夫妻慢慢形同陌路。
有一天，这位邻居早上从外面回来，一病不起；
很快，夫妻就离婚了。
原来，这位痴心的妻子，晚上尾随丈夫到一户人家；
亲眼看到丈夫进了这户人家，整晚没有出来；
可怜的妻子蹲在外面，守了一晚上；
第二天清晨自己回到家，就病倒了。
丈夫出轨、外宿，妻子尾随捉奸；
痴情而绝望的妻子，在寒冷的夜里，在室外过了一夜。
老掉牙的桥段、没多少新意。
离婚以后，两个男孩，夫妻各要一个。
丈夫很快和外遇对象结婚，出双入对。
这位可怜的女子自己带大儿子；
这位女子对儿子要求很严格；
儿子却怎么都学习不好。
这位痴情的女子，后来患了肝炎。
我妈妈很仗义，经常去医院探望，不怕传染。
几年后，这位邻居带着儿子，远嫁他乡。
这位邻居在外省继续辛苦工作，抚养孩子；
后面这位丈夫，对她不错。
可惜，这位痴情的女子，却怎么都难忘前夫，难以消除内心的抑郁。
十年后，肝癌病逝。
这个邻居的故事，一直让我印象深刻，难以释怀。
其实，我也不太喜欢这位对自己要求太过严格的邻居；
但是，却一直为她深深的惋惜、难过。
讲这段让我不开心的故事，是想告诉同学们：
怨恨是癌症的病根。
怨气会在体内形成肌瘤；
并一点一点长大，最后恶化、癌变、致命。
不想早死，就善待自己，善待别人；
放下怨恨，放别人一马，饶自己一命吧。