正文 第五百七十一章 氣沉丹田 文 / 珈藍八神
一秒記住【 O】，精彩無彈窗免費！;是個人都知道，飛流直下三千尺的瀑布洪流落入下方的力道何止千金，若是血肉之軀到了下面，那根本就如同被巨石砸頂一般，立馬就能要了小命，可近藤樹里竟然說什麼要我在下面承受瀑布的沖擊，這怎麼可能辦的到？
所以近藤樹里話說完了以後，我立馬把頭搖的像撥浪鼓一樣，但近藤樹里此時卻變的異常冷峻，對我沉聲說道︰“忍術就是要突破人體極限，做到常人所不能做到的事情，而讓你接受瀑布的擊打，也是磨練你的精神意志，不過你放心，那瀑布是分段位的，你可以先由細流處訓練，再到激流之處，這中間需要一個過程，而我也會教你氣合術的法門，相信你只要掌握了要領，是一定可以做到的。”
“哦，好吧。”一听近藤樹里這話，我只好忐忑的點頭答應了一聲︰“我試試。”
“不，不是試試，而是一定要成功，”近藤樹里又是嚴肅說道︰“而且，這也是你以後在這島上的每一天，都必須要做的事情。”
“行啊，反正你是師父，你說了算。”為了能學到點真本事，我也只好又點頭答應了一聲。
“你放心，”近藤樹里見我還是一臉膽怵的模樣，又是微微一笑對我說道︰“只要你把我這交給你的這些學會了，練好了，我保證你在接下來在訓練營里的訓練都能輕松應對，這也是我當初為什麼會比龍攀更優秀的原因。”
“哦，真的嗎，那好啊，師父我們快點吧。”一听近藤樹里提起能贏龍攀，我這心里立馬又變的期待，連忙催促近藤樹里加快腳步。
不過近藤樹里畢竟只有一條腿，所以再快也快不到哪里去，索性他說的那個地方也不是非常的遠，又走了有半個鐘頭的時間，我們終于到了那個瀑布所在。
面前一汪水潭，水潭里面就是那瀑布，果然像近藤樹里所說，你瀑布並不是像我想的那樣，整個都恨洶涌猛烈，而是中間有一道很粗的瀑布，但兩邊卻有些細流瀑布，但即使是那細流，也很強烈，估計能有高壓水槍的力道，再看那下面被沖打的一場光滑的圓石，我估計想站上去都費勁，更別提是待在上面任由瀑布沖打了。
看到這樣的景象，我這心里又沒底了，不由苦著臉對近藤樹里說道︰“師父，那下面能待的住嗎？我看還是算了吧，咱們換個訓練方法不行嗎？”
“不行，這里就是最好的修煉場所，”近藤樹里板著臉搖頭說道︰“那你放心，我現在就叫你法門，相信你一定可以的。”
說完之後，近藤樹里雙手突然接連做了幾個怪異的手勢，然後對我說道︰“忍術中有九字真言，臨、兵、斗、者、皆、陣、列、在、前！而這每一字真言，都有相應手印，每一字真言與手印又各有用意，今天，我只教你‘臨’字真言和手印。”
說完這話，近藤樹里就雙手慢慢為我演示，他把雙手中指、無名指、小指向外交叉，而拇指和食指相對，做出了一個很像寶塔的形狀，對我說道︰“此為‘臨’字手印，可助你身心穩定，使你意志堅強，當然在做這手印之時，你心里還要默念金剛薩錘心咒，我把這心咒念給你听，你一定牢牢記住。”
我連忙按照近藤樹里的樣子，也笨拙的做出了這麼一個手印，又听他為我念了幾遍金剛薩錘心咒，並且牢牢的記在了心里。
等我把心咒背熟了，近藤樹里又對我說道︰“僅會這些還不行，在那瀑布之下，你還要學會用氣之法，而這用氣之法與你們華夏國的氣功其實有著異曲同工之處，同為氣沉丹田的吐納之法。”
“我⺪，師父，你這些東西有點深啊，”我一听，一臉犯難的說道︰“我倒是從小就听過什麼氣沉丹田這說法，可這丹田到底在哪兒？又該怎麼個氣沉，我卻壓根不知道啊。”
“別著急，听我慢慢給你講。丹田，也就是人身的氣海所在，在你的肚臍下一寸五分之處，”近藤樹里微微一笑，伸手一按我肚臍下方的位置說道︰“呶，就是這位置。”
“哦，是這啊。”我自己也伸手摸了摸，又是說道︰“可雖然這里是丹田，我卻什麼也感覺不到啊，更別提什麼氣不氣的了。”
“想要感受到氣的所在，這就要利用吐納之法了，”近藤樹里又是微笑說道︰“我們平常人呼吸都是用胸式呼吸法，但要練氣，就必須改為腹式呼吸法。比如說，你平時呼吸，是不是會有一種挺胸，挾背，頸椎向後上提，有一種長高了的感覺？”
一听近藤樹里這話，我不由自主的深呼吸了一口，隨後一點頭說道︰“嗯，還別說，確實是這樣的感覺。”
“這就是胸式呼吸，實際上是一種重心上移的‘副作用’，”近藤樹里點了點頭說道︰“但我們要用的腹式呼吸法，卻要是身體重心下移，這樣才能做到氣沉丹田。”
“那該怎麼下移呢？”我又忙不解的問道。
“很簡單，我這里有一套口訣，你只要按照這口訣去做，就可以氣沉丹田了。”近藤樹里對我說道︰“懸頂豎項，兩眼平正，面部自然，唇貼齒合，舌舐上齶，用鼻呼吸，松肩垂肘，含胸拔背，松腰疊胯，溜臀裹襠，屈膝折踝，展趾舒掌。”
近藤樹里這麼一套說完了以後，我更加一腦袋漿糊的搖著頭說道︰“沒听明白。”
一听我這話，近藤樹里不由的一翻白眼，伸手就朝我腦袋打了一巴掌說道︰“虧你還是華夏人呢，其實我們忍術的很多精要都是從你們華夏人那里學習借鑒過來的，你竟然會不懂？”
不過說完了這些以後，近藤樹里卻還是有一一為我解釋了一遍。
當我全部搞懂以後，近藤樹里才對我說道︰“氣這個東西，就是利用這些吐納之法進行采氣，存氣，最終再以行氣之法運用出來，而氣這個東西又藏于天地自然之中，我讓你在這里進行瀑擊訓練，不僅僅是要鍛煉你的精神意志，更是因為這里有天然之水，有天然之草木，是氣之旺盛所在，對你采氣非常有幫助，你懂了嗎？”
“哦，是這樣啊。”我點了點頭，卻依然迷糊的說道︰“可是師父，我也按照你說的做了，還是沒感覺到身體里有氣這個東西啊。”
“別著急，”近藤樹里又是說道︰“沒有聯系過吐納之法的人，身體里的氣本就不多，感覺不到也是正常，但只要你每天按照我的方法練習，當氣存于體內到了一定程度，你自然而然就能感覺的到了。”
“好吧，我知道了，”不管怎麼說，近藤樹里教給我的東西確實挺神奇的，我听了以後也是信心倍增，一點頭說道︰“那師父，我現在就可以去那個瀑布底下聯系了嗎？”
“嗯，可以，但你一定記住，練習這氣合術之時，你千萬要做到心內平靜，天人合一，物我兩忘之境，否則的話，一旦分心，練岔了氣，也是很危險的。”近藤樹里又很認真嚴肅的對我囑咐了一句。
這話讓我一下想到了人妖國的軍長，他就是被黃銑害的練岔了氣，才變成了殘廢的，所以我趕緊小心點頭說道︰“是，我知道了。”
說完這話，我就要往那水潭的瀑布下而去，但近藤樹里卻突然又一拉我，然後從隨身帶來的包裹里拿出一件東西，對我說道︰“練習的時候，把這個戴上！”