正文 第一百零九章 立體聯防 文 / 鬼斧天成
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“擂台之上，眨眼之間分勝負，甚至決生死！
而這一切的前提，是你能夠站在擂台上直面對手的進攻，也可能是在其凌厲的打擊中幸存下來，堅持到最後再給予反擊！
對，強勢的進攻凌厲的打法確實是克敵制勝的最佳選擇，可是一個只注重進攻而忽視防守技術的拳手，他一定難以取得最後的勝利！因為防守的最終目的在于防守後的反擊！
泰拳被稱為‘八臂拳術’，攻擊範圍十分廣泛，身體各部位能用則用，上下左右各個部位，能打就打！因此，在格斗中，防守也必須全面緊湊，嚴絲密縫。
泰拳中有多種防守招式，而我著重要講的就是今天的這個立體聯防！大家不要小看了它的威力，有研究過泰拳王子播求的人，你們一定知道，他最常用最本能的防守技術就是這個立體聯防了！
而今天，從我和慕雨搏的對戰中，我相信你們也看到了。在慕雨搏凌厲的攻擊襲來無法閃避時，千鈞一發之際，我形成立體聯防來對付他。有誰想要說說看，在我們接觸的那一刻你們內心的想法！”
今天的這種課程是孫捷對于以前集訓的一個整改，在每天訓練結束前的一個小時，大家坐在一起進行技術的交流和理論性知識的傳授與講解！因為孫捷發現，雖然實踐真的重要，但這些家伙們的理論性知識太過于薄弱，所以他覺得有必要普及一些較簡單的知識並加入到訓練當中來作為輔助提升！
“慕雨搏剛才那個戰機把握的很好，在那一刻，他與對手的距離以及腿法能夠施展的力度都達到了最大化。在我看來，這一擊是無法躲避的，中招者必然掛掉，可教練居然給輕易化解了！”游君發表了自己的看法，剛才慕雨搏那一腿踢出，他們好幾個人以為孫捷要被KO掉了，可是教練畢竟是教練，姜還是老的辣啊！
“嗯，不錯，可以說，慕雨搏剛才的那一腿，如果你們當中任何一個人遇上，絕對會被KO！但畢竟他功力有欠缺，而我鑽研泰拳十幾年，已經能夠自如的運用到自由搏擊當中，到現在，立體聯防已經成為了我防御的本能反應！”孫捷對于游君的觀點和慕雨搏的腿法做出了點評！
“在立體聯防形成的那一刻，慕雨搏的腿法似乎成了雞肋！當時的情況下，腿是那個距離之下最實用的武器，可是擊打在教練的身上已然被卸去了力度。用之無效，棄之可惜！”黃玉軒的觀察很到位，很仔細！他這麼一說，很多人再細細一品，你別說，還真是這麼個理！
“這只是立體聯防的妙用之一！你們應該還有注意到，當我立體聯防形成時，我的頭部，下頜，腰部，肋部，腹部等全部處于我架構起的這道防御的里面，他們處于被保護的狀態，慕雨搏的腿法是很難傷到我的要害！”孫捷對黃玉軒的觀察進行了補充！
“我總感覺有種意識在腦海里形成，呼之欲出，但很難說得出來。也就是我自己可能有了模糊的概念和理解，但卻很難將其總結出來！”楊朔繼續發表看法。
他有點激動，因為此時的他就像在做一道數學題，這道題他初次做對了，但是你要他總結出來一個方法或者是下一個定論，他一時半會兒還難以辦到！
“楊朔領悟的同樣到位！這就是立體聯防的最核心所在！”孫捷這是在用眾人的領悟來最終引出立體聯防，使他們形成切身感受。而感覺到孫捷說到重點了，大家都提起了精神！
“立體聯防的形式有多種，但共同點是︰在單腳支撐狀態下，同時啟動雙手肘、臂，使其與提起的膝形成一個立體的堅固的防御面，使上、中、下三段的要害同時處于嚴密的遮蔽之下，從而不懼對手的突然變化，能明顯抵消對手上、中、下三路任何可能的攻擊，並為迅速轉入反擊奠定良好的基礎！這是一種我自巋然不動的狀態！這就是立體聯防！”
孫捷一番話說出，周圍听著的集訓隊員們頓時嗡聲一片，而楊朔臉上更是帶著絲絲興奮，看來他是準確領悟到了立體聯防的核心所在！
這家伙本來各方面就不錯，不然也不可能佔據著75公斤級第一人的位置。只不過雖然他領悟了立體聯防的妙用，但要說能夠成功的運用到實戰中，光靠這些領悟還遠遠不夠！
“看來你們對于立體聯防也初步領會了，我再告訴你們，其實剛才在同慕雨搏的對戰中，我用到了兩種立體聯防的形式。
其一，直提式立體聯防，也就是我用來抵消他腿法攻擊的第一步，這是直接提膝；其二，我膝法對于慕雨搏小腿和大腿的攻擊又是兩種不同的沖頂式立體聯防，這是對于沖膝的應用！
這里面包含的知識太多，一時半會消化不了，不要求你們一一掌握，沒必要。我要你們做的，就是最簡單的直提式立體聯防，一般的搏擊不會黏斗太久，一擊即分就可以了！
直提式立體聯防是簡單有效的防御，我會將它加入你們以後的訓練中，十天的時間，你們要是不笨的話，絕對能夠初步掌握，將其運用到擂台上！而你們若能堅持下去，它會形成肌肉記憶和你們的本能！”
“大家有不懂的可以問我，方便的話問慕雨搏都可以。我相信他對泰拳還是有一定基礎的！前面四天之中教你們的進攻戰術希望你們能真正消化理解，最終運用起來，而不要�踵鶩淘媯 彼鎝菟低曛 籩諶艘桓齦鯢 系牡闋磐罰∠衷謖餿喝碩雜謁鎝菀丫 蛐睦鍶峽閃耍 喚鍪撬 淖芙塘訪 罰 謨謁 氖盜Γ br />
猶記得當初葉驍強執教期間，平時根本就不見他的影子，那就是一個甩手掌櫃。而孫捷作為一個總教練，卻沒有絲毫的架子，他身體力行，他以身作則，由此可見其品德和心性！自適應小說站xsz.tw，。