正文 第九章 魔鬼訓練 文 / 溫斯洛
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第二天下午上完課,孫龍就急急忙忙趕往球隊健身房。
一看到孫龍,老K教練就露出了壞壞的笑容,而鮑威爾卻一臉不高興。
原來這倆老頭子在打賭,鮑威爾覺得自己給孫龍安排的魔鬼訓練難度太大了,他認為孫龍肯定會半路退縮的,第二次訓練絕對不會來參加,老K教練卻對孫龍的毅力有充分的信心,結果老K贏走了鮑威爾所有珍藏的花花公子。
心疼的臉色都綠了,鮑威爾把一腔怒火發泄在孫龍身上。
熱身完成後孫龍開始了受虐旅程。連續5分鐘不停歇的反復折返跑沖刺練習,10組X30標準的啞鈴動作,繞球場高速沖刺10圈,臥推也必須達到60公斤推10次,每一樣都突破了以前的記錄。
老K教練在旁邊都不忍心看了,暗自佩服鮑威爾老頭臉黑心更黑。
可是這一切孫龍都奇跡一般的完成了,這都要歸功于孫龍一流的體能恢復力,其實折返跑完成後雙腿已經邁不動了,然而做完啞鈴訓練後就恢復了過來,就連最頭疼的臥推也不像上一次那樣糟糕,孫龍咬著牙一口氣推了13次,竟然超額完成了任務。
鮑威爾怒氣未消,于是孫龍剛剛喘一口氣就又開始從最基本的折返跑、俯臥撐練起,完成了一組標準的常規訓練。
終于獲得了5分鐘的休息時間,汗水已經濕透了整個球衣,孫龍端起蛋白質飲料咚咚咚的一口氣喝了三瓶,然後扔下瓶子,義無反顧的沖向訓練場。
天已經黑了,孫龍整整練習了4個小時,看到臥推數據上漲到了65公斤10次,鮑威爾終于滿意的點了點頭,宣布這次特訓結束,休息兩天天,下次接著練。
老K教練就這麼一直在旁邊從頭看到尾,孫龍對于訓練的痴狂讓他想到了2008年北京奧運會時期曾經在美國國家隊執教過的科比布萊恩特,盡管兩個人的技術能力和地位都不可相提並論,但他們骨子里對于勝利的執著,對于自己近乎變態的嚴苛要求卻是非常的相似。
想到這里,老K教練把孫龍叫到了自己的辦公室,先是對孫龍今天訓練的努力刻苦表示贊同和鼓勵,接著希望孫龍能夠認真的學習防守,他說如果孫龍繼續這樣努力的訓練,那麼體能對抗上的差距就會很快被彌補,如果防守端再多下些功夫,就能夠很好的適應杜克的體系,也會得到更多的出場時間。
老K自己收藏著杜克歷年以來的比賽錄像,他吃力的從櫃子里搬出厚厚的一摞光盤,足有半米高,讓孫龍拿回去研究。
孫龍一眼就看到了最上面那張光盤的封面︰
一個健壯的黑人和一個金發碧眼的大波妹子正在纏綿,下面還有個雪白屁股的美人熟練的吹著簫。
“額,這個不能給你”老K手忙腳亂的抓起第一張光盤扔進抽屜,然後意外的發現下面那張更加勁爆︰
一個豐乳肥臀的女教師在課堂上對付著四個中學生,旁邊竟然還有一條狗。
……
場面一時間有些尷尬。
“額,這個也不行”老K飛快的把第二張也扔進抽屜,然後第三張、第四張……
抽屜都塞滿了,最終孫龍拿著僅剩的一張光盤回了家。
……
第二天一早,舞衣一反常態的沒有賴床,早早的起床梳洗干淨,這兩天白天一直是她一個人待在家里,因為路痴又不敢獨自出門,早把她憋壞了。
吃過早飯,孫龍就帶著她出門,在杜克大學校園里閑逛,重見天日的舞衣異常開心,一路上笑容一直掛在臉上,她對什麼都十分好奇,拉著孫龍問這問那。
路過美術學院門口,舞衣看著出售的繪畫工具出了神,她央求著孫龍買了一套,畫板,紙張,各種顏色的顏料,畫筆等等,興奮的拉著孫龍跑到安靜的人工湖邊,說是要給孫龍畫一張畫。
不到二十分鐘的時間就畫好了,孫龍過去一看傻了眼,這也太像了吧,畫上的男子皮膚白淨,劍眉星目,挺拔的鼻梁,厚實的嘴唇,帥氣逼人,魅力四射,這不正是孫龍麼。
“太棒啦舞衣,沒想到你畫畫的功力這麼好,以前是不是學過啊?”
“哎呀,一般般吧,小時候在日本我就學過畫畫的,來了美國後就沒再畫過了”听到孫龍的夸贊,舞衣有些不好意思的說︰“其實日本很多漫畫家的,我很小的時候就想畫漫畫,可惜現在沒希望了”
“真的,你真的很有天賦,喜歡的話繼續堅持下去吧,反正你現在也沒別的事干,重新拾起小時候的夢想也不錯啊”孫龍鼓勵著她。
“真的麼?真的可以麼?”舞衣一副不敢相信的樣子。
孫龍堅定的看著她,鄭重其事的點了點頭,舞衣興奮的說“好啊,那我以後就是一名漫畫家了!”
說到這里,孫龍拉著她跑到附近的手機賣場,給舞衣買了個國產的華為手機,配了卡送給舞衣。
“這里面記有我的號碼,以後你可以自己來杜克大學這邊練習畫畫,有什麼事就打我電話”
兩人又閑逛了半天,接近中午時候去食堂吃飯,剛巧在門口踫到了霹靂嬌娃艾利克斯。
看著艾利克斯一臉懷疑的盯著舞衣看,孫龍趕緊解釋︰
“嗨,艾利克斯,這是我的妹妹,加藤舞衣”
又扭過頭對舞衣說︰“這就是你那天看到的女孩,我的同學艾利克斯”
艾利克斯更正道︰“是女朋友才對。加藤舞衣?像是個日本名字,孫,你什麼時候多了個日本妹妹?”
“哦,她不是我的親妹妹”孫龍把舞衣的悲慘遭遇解釋了一遍,艾利克斯的眼神才緩和了好多。
看著舞衣一副招人憐愛的模樣,艾利克斯對這個小姑娘多了幾分好感,她親密的摟住舞衣說道︰“舞衣妹妹,以前的事情就別再想啦,孫是個很善良的人,我相信他會做一個很好的哥哥的”。
舞衣別扭的在艾利克斯的懷里掙扎不掉,只能用可憐兮兮的眼神向孫龍求救,可是孫龍也不敢惹艾利克斯,舞衣只能弱弱的說聲“謝謝姐姐”。
“嗯,孫如果敢欺負你的話也盡管告訴我,姐姐幫你出氣”
在艾利克斯的強烈堅持下,三人一塊去食堂吃午飯,艾利克斯對這個新認識的小妹妹還是很關心愛護的,一頓飯下來舞衣和她也混熟了,開始喜歡上這個美麗又暴力、強勢又善良的大姐姐。
吃完飯三人又在校園里轉了一圈,孫龍得去訓練館參加球隊的合練,艾利克斯下午沒課也要跟著去,並且把舞衣這個小妹妹也帶過去了。
來的太早了,訓練館里還沒什麼人,孫龍開始一絲不苟的熱身,先是沿著球場邊線跑了5圈,然後活動全身的關節,拉伸肌肉。
認認真真的做完熱身動作,已經出了一層細汗,孫龍拿起籃球練起投籃,從籃底開始,三秒區,罰球線,三分線,每個位置投籃10次,大空位命中率還可以。
看到孫龍投的那麼準,舞衣開心的鼓掌“歐尼醬,好厲害!”
艾利克斯不屑的拿起籃球投了個三分,劃了道優美的弧線,空心入網,引來舞衣的驚嘆“哇啊,姐姐也好厲害!”
艾利克斯看著孫龍,挑釁的眨了眨眼,搞得他很無語。
從父親亨利那里繼承了出色的運動天賦,艾利克斯幾乎精通各種運動,而且還有著從母親那里得來的超高智商,一直都是著名的學霸,再加上健美的身材,漂亮的臉蛋,這姑娘完美的無可挑剔。
額,除了她像漢子一樣大大咧咧的性格。
當杜克藍魔隊成員到達訓練館時,他們都被艾利克斯的女王氣質深深折服,可惜了大家都知道艾利克斯和孫龍的曖昧關系,只能眼巴巴的看著他倆秀恩愛。
舞衣倒是被忽略了,大家都覺得孫龍新認的妹妹很乖巧很呆萌,不過她這種幼齒蘿莉不是美國人的菜,只有溫斯洛滿臉淫笑的上前搭訕,還被孫龍一巴掌扇了回來。
我的妹妹,你們誰也不許動。
老K到來後,全體隊員開始正式訓練,艾利克斯帶著舞衣坐在觀眾席上觀看。
這次隊內訓練課的任務並不重,先是簡單的投籃練習,然後分組跑了下大家都很熟悉的戰術,接著分紅白兩隊進行對抗賽,輸了的做100個俯臥撐。
由于看台上的兩個極品妹子,大家都像打了雞血一樣,原本被主力隊全面壓制的替補隊伍爆發出驚人的能量,格林三分抽風的準,老將埃爾金斯不顧腰傷,上演突破一條龍,瘦成麻桿的普拉姆利連續在奧卡福頭頂搶到前場籃板,肥胖的阿米尼杰弗森多次暴扣。
最終結果出人意料,替補白隊今年來第一次在隊內訓練中戰勝主力隊,而且還是殘暴的12:5。老K教練都開始考慮聘請艾利克斯和舞衣做專業陪練了。
看著孫龍在女朋友和妹妹面前無奈的做著俯臥撐,替補席都樂開了花。自適應小說站xsz.tw,。