正文 557章 大膽想法 文 / 石老虎

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    更新時間:2013-03-22

    健體室跑步機脖子上搭著毛巾的張欣腳隨著跑步機的轉動而奔跑汗水沁濕了衣一滴滴汗水還繼續的向外冒腳步不停的繼續跑偶爾拿毛巾擦去額頭上的汗。()

    “要控制呼吸的節控制心跳的速心跳的速度影響了血液的流而血液的流速又影響了身體機能的運動。

    合理的控制呼不但能夠讓運動持還能夠讓身體器官不至于超負荷的運而損害到身體的健康。”

    江浩喝著冰鎮可指導著揮汗如雨的張欣他在指導張欣怡有氧呼吸運動和如何調節呼吸。

    很多人都酷愛運可是卻不知不恰當的運動會損害到身例如一些拉傷肌肉的就很常見。

    所鍛煉身體很重而科學的鍛煉身體更為重而呼吸更是重中之很多運動員再奔跑中活活累死就是因為心脈血管長期處于高壓的狀況下運導致了喪命的悲劇。

    所呼吸顯得尤為重他的呼吸法並非是自己創造而是梁任給他的那本牛皮卷上的記載。

    合理的呼吸擁有延年益壽和改善體質的重要作所以江浩就把呼吸調節法運用在了一字訣雕刻刀法經過試驗得出結論:這呼吸法很厲害。

    “嗯。”

    張欣怡按照江浩教導的呼吸方法呼吸剛剛開始的確是很不適不過越是呼吸的時間長身體就越是放甚至全身的肌肉酸脹感都沒有增強多甚至她還敏銳的覺察到周身被一股奇妙的氣輕緩的進行著按這種舒暢的奇妙的讓她很享受。

    跑到現她已經覺察不到累甚至覺得很舒有一種想要一只跑下去的沖動。

    “時間到了。”

    江浩看了一眼手腕上的手表對張欣怡喊停鍛煉身體講究的是一個平任何不講方法的過激鍛都是對自己身體的極度不負責任。

    心中也很是佩服張欣怡的毅竟然能夠枯燥的跑兩個小這份毅力可是連很多男人都不如的

    江浩了解張欣怡的倔強脾她想要完成的就一定會全力以直到完成為止的。

    “嗯。”

    張欣怡用毛巾擦去了額頭和脖子上的臉不紅氣不喘的關閉了跑步看了一下手驚訝的發現今天鍛煉的時間比往常長了很更為奇妙的自身竟然覺察不到這跟以往快要虛脫一般的場形成了鮮明的對比。

    “我還可以鍛煉的。”

    張欣怡接過江浩遞上的按照江浩的要求並沒有暴而是一小口一小口很慢的喝這樣有助身體對水分的吸收。()

    “我給你搭配的早餐含有的能就只夠你鍛煉這麼長的時如果你鍛煉的時間過就是在用自己的生命鍛煉這可不是明智之舉。”

    江浩笑著解釋鍛煉也是需要講究科學這就是為什麼國外的運動俱樂部要聘請專業的教練指導了。

    “好吧。”

    張欣怡乖乖的點了點她對江浩有一種盲從因為她知道江浩無論做什都是為了自己江浩對她的她從來都沒有質疑過。

    “為什麼不讓我繼續的練武了呢?”

    張欣怡百思不得其想不通為什麼練習的好好的武到了最後卻要被禁止在練習。

    “吞噬獸是智能它什麼都不過它的知識畢竟有缺它知道你的功夫很厲不過長時間練習對身體很不是我忽略應該先檢查一再讓你開始練習的。”

    江浩想起張欣怡練習的功夫招招都是殺招就頭皮發自己差一點培養出了一個女殺手

    “那些招式我已經按照你的要統統的忘記我也就練習了沒有幾應該不會對身體產生什麼危害。”

    張欣怡乖順的抱住了江浩的胳笑眯眯的說道。

    “我來幫你施解除你的疲勞。”

    江浩讓張欣怡躺在了鍛體室內用來休息的床掏出了隨身攜帶的銀施展《釋收法操控著銀插入了指定的穴位。

    張欣怡畢竟是普通如此劇烈的運對身體還是有損傷畢竟體質的增強不是一朝一夕就能夠完成《歸靈針法》正好能夠把損傷降低到可以承受的最低範圍之內。

    “好舒服。”

    張欣怡享受的舒展這四覺得從來沒有像如今這樣舒適她一股股比鍛煉時更強大的奇異暖流在體內流淌他覺得整個人都似乎要飛起來了。

    “想不想要更舒服。”

    江浩操控著銀嘴角勾起了一抹邪他的銀針本來就是激發潛張欣怡改造過的身體隱藏著的潛能可謂是十分的巨正好可以激發出來讓她使更快的提升體質和實力。

    這是江浩能夠想到的唯一辦法他體內擁有欲根本就不用鍛煉身只要是每日盤膝鍛煉《鍛體》就可以達到強身的作沒有什麼能夠比欲火更好的鍛造身體的手段了。

    可張欣怡畢竟是普通體質根本就承受不住欲火的煆一個不慎都可能全身化為灰燼

    江浩也想要嘗試讓張欣怡修煉《鍛體不過在張欣怡體質沒有改造到令她滿意的地他決計不會讓她冒生命危險的。

    “想。”

    張欣怡媚眼如腿輕輕的彎頭枕著如藕般的玉擺了一個撩人的姿手輕輕的撫摸著自己的魅惑的注視著江如果能夠在鍛體室內一定別有一番滋味吧……。

    連張欣怡都沒有覺察她如今變得越來越嫵媚甚至都有點發.騷其實這也不能夠怪實在是她在不知情的情況身體被江浩使用欲火調調和著欲欲火調和根本對身體無可是欲火卻殘留了微弱的一部分在她體內。

    欲火可是天地間最熾烈和最凶猛的火哪怕是被調和過威力也是很猛平時隱藏在張欣怡體內的欲火根本就無法點會安分的潛伏著。

    可是一旦遇到了江她體內的欲火就無法再繼續安分本來她體內的欲火就是江浩傳導江浩體內的欲火就是她體內欲火的母親近江浩她體內本來安分的欲火就會被自然而然的點她受欲火的影自然就會變成一個

    “真的嗎?”

    江浩被一副欲求不滿的張欣怡的撩人姿態給吸引搓了搓就要享受這頓美味。

    “主我回來了。”

    一陣陰風掛吞噬獸駕著一圖滾滾的黑拖著一條長長的尾巴出現在了空頓時變得目瞪口呆它敏銳的聞到了空氣中散發的春而江浩殺人般的眼神更是給他傳遞了一個明確的信息:自己來的不是時候。

    “咳咳……你們繼續。”

    吞噬獸尷尬的咧開大趁著江浩沒有發飆要逃離現場。

    “武功學完了。”

    江浩按耐住體內翻騰的欲喊住了作勢逃也似的就要離開的吞噬經過吞噬獸的打他已經沒有了剛剛的心畢竟剛剛的那種奇妙的氣氛已經被徹底破壞相信張欣怡也不會有那種曖昧的感覺真是可惡……。

    “凡是中州市的武美體瑜伽八卦體校…凡是能夠鍛煉身體的地我都跑了一個遍。

    當也把能夠接觸到全部都記在了腦子中。”

    吞噬獸老老實如實的匯報著。

    “那就開始吧。”

    江浩整理了一下衣坐在了一台擴胸器的座位想要看看吞噬獸都記憶到了什麼功夫。

    “我這摸實在是不好表演。”

    吞噬獸尷尬的抬了一下尾它可是連手和腳都沒有又怎麼能夠示範出動作它教導張欣怡還是提前把動作進行繪才算是教導成功要讓它做動作實在是有點為難它。

    “我直接收索你的記憶吧。”

    江浩辦事講究效直接開始收索吞噬獸的記很快一幅幅練武的場景就出現在了腦海武術的招式各不相場景也不相應該是吞噬獸從不同的地方采集到的。

    吞噬獸已經把招式進行了連因為它記錄的時候是一招一招記憶江浩下了死命令不允許它嚇它就只有等別人練習時記錄招式不過好在每一中功夫都記錄的很齊沒有半點缺畢竟它腦海中的日島國精對武術的詔旨都是很高記憶招式就是小菜一碟。

    “你還有這個愛好?”

    江浩把記憶全部移入到了自己的腦笑看了一眼扭捏的吞噬這家伙竟然偷看美女洗換衣睡甚至是上廁所……。

    “咳咳……主你不也看了嗎。”

    吞噬獸黑乎乎的臉泛了一抹紅頭低的都快墜地畢竟它也是有奈何它面對江根本就沒有半點可這讓他很無奈

    “偷看的很不錯。”

    江浩回味著吞噬獸偷窺的美女洗澡和換衣服場每一個場景都如身臨其讓他大呼過癮

    “謝謝主人夸我一定再接再厲。”

    吞噬獸恬不知恥的猥瑣的笑著。

    “功夫都不不過沒有一個適合的。”

    江浩看遍了全部的功夫招可是卻尋找不出一中適合張欣怡練習男人練習的招式大開大合太威女人練習的又缺乏威力。

    最主要的全部的功夫都很難在短時間內有所成效。

    “這可是全部的了。”

    吞噬獸為難的吐了口如果連這些功夫都不適它就真的是愛莫能助畢竟它算是盡力了。

    “怎麼辦呢?”

    江浩思索著解決的辦突然他的眼楮一一個大膽的想法浮現在了腦中:“不如匯聚眾家所來創出一中適合張欣怡的功夫。”

    “你要創造功夫招式。”

    吞噬獸詫異的張了張覺得江浩一定是瘋功夫招式都是經過歲月沉無數先輩的心血和努不斷印證和改進最終形成怎麼可能說創造就創造而且萬一創造的招式失敗了呢?

    “不嘗怎麼知道行不行呢?”

    江浩迫不及待的想要付諸行動了。

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