正文 第二十二章 練拳 文 / 這些年不容易
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這個陳建飛 里啪啦的一個勁兒說，根本不給吳凡說話的機會。還給他制定了練習的計劃，讓吳凡一陣無語。
“咳咳，陳師傅，你別看我長得像個瘦子，其實我力氣蠻大的。我覺得我可以開始練習八極拳了。”吳凡看到陳建飛說完後，立馬道。開玩笑，他來這里就是要練習如何格斗，如何發力的，並不是來練習體能的。以他目前身體的體質，還需要鍛煉體能？整個人的速度和力量都是普通人的三倍，自己的右臂更加恐怖，擁有六人之力！
陳建飛听了吳凡的話，一愣，“你確定你力氣可以？”
陳建飛看了看吳凡，吳凡個子有一米七多，但是身子骨卻有些瘦弱，一般這樣的人力氣不會很大。他覺得吳凡是不是吹牛，或者對鍛煉體能有抵觸心理。就當陳建飛繼續想勸解，跟吳凡解釋體能對于練拳的好處的時候，吳凡直接用行動證明了。
“我去舉一下那個杠鈴吧。”說著吳凡就走過去，右手單手抓起來，直接舉了起來，高過頭頂。
輕輕松松，單手舉起這個有60公斤重的杠鈴！還臉不紅氣不喘的，搞得一邊看著的陳建飛一陣目瞪口呆。
要知道，普通人能將45公斤的重物舉高過頭頂已經算是力氣大了，而世界過頭頂舉重最高記錄是263.5公斤，是普通人的五六倍。當然啦，普通人不能和這些妖孽比較的。
可是現在吳凡一只手就把60公斤的杠鈴舉高過頭頂，還臉不紅氣不喘的，讓陳建飛很是震驚！單只手啊，不是兩只手一起舉。說實話，他都有點懷疑自己做不做得到。
“砰。”吳凡把杠鈴丟在地上，笑著對陳建飛道︰“怎麼樣，陳師傅，我這樣的力氣可不可以滿足練習八極拳的基本要求了？”
“咳咳，可以了，可以了！看來剛才我是有點多慮了。”這樣的情況搞得陳建飛有點尷尬。
“沒事，陳師傅也是為我著想而已。”
“既然這樣，那我先走就教你八極拳的入門基礎拳法吧，一邊教你，一邊跟你講解。”
“好。”
練習，開始了。
首先，陳建飛打了一遍八極拳的基本拳法，還一邊講解，接著單個動作的給吳凡演練出來，讓吳凡跟著演練，還一邊講解糾正吳凡的動作。
“對，你這一拳力道不錯，不過你的拳頭要擺正，姿勢不對的話，對敵的時候會傷到自己的手腕。”
“還有，手臂繃直，下盤要穩。你這個握拳姿勢不對。”
“你的拳頭進攻的時候不對，這樣發揮出來的力道不足你力量的三分之二，要這樣，對，看著，這樣才能發揮出百分百的力氣。”
經過陳建飛兩個小時的教導和講解，讓吳凡懂了很多的格斗知識，就連很多用勁，握拳，出拳，防守方面他都懂了很多。
誠然，格斗真的是有技巧的，吳凡慶幸自己沒有來錯，這里的確能教他很多東西。
“好了，今天就到這里了，你現在可以自由練習一下，慢慢回味我教你的東西，明天我再繼續教你。”陳建飛擦了擦額頭的汗水，對吳凡道。
“好，謝謝陳師傅。”吳凡道。
陳建飛走後，吳凡繼續埋頭練習，把剛才學習到的一些技巧消化。
另外一邊，陳建飛找到了他的大師兄王波，也是這個武館的副館主。
“師兄，你看的那邊那個瘦弱的小子沒有，力氣還有速度都強的很啊！是一個練習八極拳的好苗子。”
“哈哈，是的話，那就好好教！也許你還能收個徒弟呢。”
第二天，吳凡來到拳館，繼續練拳。陳建飛也是盡心盡力的教。
“八極拳的勁力看似剛猛，而在蓄勁和勁力運行的過程中又要做到柔順自然，快而不僵，柔而不懈，快速到位後突然發力。”
“練習八極拳的發力技術，首先要正確掌握要領，而最基本的要領就是八極拳對身體各部位的基本要求，即“含胸拔背、頂頂拔腰、沉肩墜肘、氣貫丹田”。然後再仔細琢磨八極拳發力的原理及過程，這樣邊理論邊實踐，反復印證，自會起到事半功倍的效果。”
“勁力是拳術的靈魂，只有把勁力練好，才能為以後的拳術練習打下深厚的基礎，才能把實用技法練好、用精，才能在任何情況下都隨時發出整體渾圓力，才能在實戰中發揮巨大威力。”陳建飛一邊教吳凡，一邊跟他深入講解八極拳的要義。
“陳師傅，那八極拳怎麼樣才算是小成，或者大成？”吳凡好奇的問道。
“練出明勁算是小成，練出暗勁算是大成。”陳建飛笑道。
“那怎麼樣才能練出暗勁呢？”吳凡好奇問道。
“暗勁這個東西，並不是一朝一夕就可以摸索到的，只有一些老拳家才能擁有，比如我的師傅，四十五歲的時候才體會到。當然啦，你不要以為武術有多麼多麼厲害，其實就是比一般人厲害，強身健體而已。反正你不要以武俠那種思維去高大它就可以了。”
“不過，想我這樣，平常一個人對付四五個混混還是不在話下的。”陳建飛道。
“恩，我懂。”吳凡點點頭。
“好了，我繼續教你，你進步的挺快的，以你的力氣，要是一般人被你打一拳估計都難受，哈哈。”陳建飛大笑道。
“要是你知道我右臂有多麼變態的話，估計你笑不出來了。”吳凡心中暗笑，他此刻練習的時候，把力氣控制在兩人之力範圍內。不然的話，太妖孽了不好。
就這樣，一個星期就過去了，吳凡對于格斗的理解也有了一定的程度，對于八極拳的拳法也有了一定的掌握。可以這麼說，吳凡從一個不懂格斗的菜鳥，現在也算是入門了。加上他的力量和速度，估計戰斗力比之前提高了三分之一不止。
這一段時間，吳凡都是白天下午過來練習一下，晚上就出去擺攤，日子還算過的充實。至于吳俊華和楊建壯，已經跟他們的爹討生活了。
每個人的人生路都不一樣，只要開心就好。自適應小說站xsz.tw，。