正文 第五十一章 行動三要素 文 / 青城無忌
&bp;&bp;&bp;&bp;十月八號早上，出晨功的時候張然發了一通脾氣。他一直強調晨功必須長期堅持，但國慶七天班上的學生跟脫韁野馬似的，完全把晨功拋在了腦後，只有六個人堅持出晨功，這讓他相當生氣。
張然平常和顏悅色的，但黑臉的時候很嚇人。以至于上課的時候，班上的學生還一個個跟見了貓的老鼠似的，目光躲閃，充滿畏懼。
不過張然雖然生氣，但並沒有把情緒帶到課堂，見學生們一個個緊張兮兮的，笑著讓他們做了兩遍木偶練習，等他們放松下來，然後才開始上課︰“現在分成兩組，圍成兩個圈，像玩丟手絹那樣，下面我們來做一個游戲。”
班上的學生都站了起來，來到教室中央坐下，圍成兩個圓圈，男生一個圈，女生一個圈。
張然道︰“下面我們做品嘗食物的游戲，這個游戲很簡單，一會兒我給你們一個想象的食物，比如說一個隻果，你們就按生活中的吃隻果的方式來吃。等你吃出了味道，你就遞給下一個同學一樣完全不同的食物，比如冰激凌。總之就是在品嘗完別人遞給自己的食物後，遞給下一個同學一種新的食物。”
這個游戲是讓學生回憶生活中吃過這些東西的滋味，回憶當時的狀態，相信此時自己是真的在品嘗，並引起相應的感覺，目的是訓練演員的真實和信念感。
真實和信念感對演員來說特別重要，演員演戲演的都是假的，就是場景也不可能跟真實的場景一樣，因為在拍攝現場會有攝影機，會有大量的燈光器材，還有一堆工作人員。演員要把戲演得真實，在表演的過程中就要有信念感和真實感，相信一切都是真的。
張然走到黃聖衣面前，遞給她一個想象中的桃子︰“這是一個剛摘的桃子，好好品嘗一下！”
“恩！”黃聖衣接過桃子，開始做吃桃子的動作。
張然馬上道︰“這是一個剛摘的桃子，上面還有毛，你不擦一下就吃嗎？”
黃聖衣吐了一下舌頭，趕緊掏出一張餐巾紙，擦了擦桃子上的毛，大口大口地吃起來。
張然開始引導黃聖衣去回憶吃桃子的感受︰“這個桃子帶著一股清香，這股香氣直接沁到了你的心里，讓你神清氣爽。這個桃子特別脆，特別甜。你慢慢的咀嚼著，好好感受一下桃子的味道。”
黃聖衣一邊回溯自己吃桃子的感受，一邊認真地做吃著桃子的動作，吃得啪嗒直響，看上去非常香。
這時，張然大聲道︰“突然，你看到桃子上面有一個洞，里面有一條又白又胖的蟲子，還在動，哎呀，它開始往里鑽了。”
黃聖衣的臉頓時皺了起來，怔怔地看著手里的桃子出神，然後她把桃子往旁邊一扔，手不停的拍著胸口，嫌惡地道︰“哎呀，媽呀，惡心死我了！”
張然對黃聖衣的表現非常滿意，鼓了鼓掌，笑著道︰“非常真實，看來以前吃到桃子的時候應該吃到過蟲子。好了，現在你拿食物給下一個同學！”
黃聖衣做了一個捧西瓜的動作，遞給旁邊的王洛丹︰“丹丹，給你一塊西瓜，這瓜特別甜，你好好嘗嘗！”
……
張然搖了搖頭，季辰是怎麼回事，演得太做作了，無語地道︰“季辰，表演應該是真听，真看，真感受！關鍵在一個真字！你的內心視像要看到手里的檸檬，同時要調動自己吃檸檬的記憶，把那種真實的感受演出來。你內心沒有真實感受，演出來的戲就會很假。你這不像是在演吃檸檬，倒像是在演便秘！”
班上的學生一陣哄笑，還別說，季辰那擠眉弄眼的痛苦模樣還真像便秘。
季辰撓著頭，不好意思地道︰“張老師，不是我演不好，主要是我沒吃過檸檬，找不到吃檸檬的感覺，演不出來！”
今天要做真實和信念訓練，其中包括五覺訓練，因此張然準備了一些道具，包括鹽、糖、辣椒、黃蓮、檸檬等等，以便學生找不到感覺的時候，進行真實體驗。
張然手里正好有檸檬，當即從自己提來的袋子里拿出一個，放在桌子上，用刀切成四瓣，拿起一瓣遞給季辰︰“既然你沒吃過，那這個檸檬就是你的，不要急，慢慢吃，好好感受檸檬的味道！”
季辰看看手里的檸檬，又看看張然，小心地問道︰“張老師，我真吃了啊？”
張然點頭道︰“當然，就是讓你吃的。不過你必須把整個檸檬吃完，一點不能剩啊！”
“沒問題！”季辰先咬了一小塊，沒覺得多酸，然後就一口咬到了檸檬上面，這一口咬得很大，直接把瓣檸檬都含到了嘴里，用力咀嚼。
一開始還沒覺得有什麼，不過在幾秒鐘之後，季辰臉上的表情就完全改變了，滿嘴的檸檬，讓他體會到了什麼叫做酸掉大牙。
季辰的一張臉全部皺起來了，眉毛、眼楮、鼻子、嘴都朝著中間集中，完全擠到了一起，眼淚都快酸出來了。
看到了季辰這副表情，班上的學生笑得前仰後合，竟然這麼吃檸檬，季辰，你牛！
張然也忍不住笑道︰“年輕人不錯，勇氣可嘉！”
季辰直接將嘴里的檸檬吞了下去，但還是酸得不行，痛苦地道︰“張老師，不吃了可以嗎？”
張然搖頭道︰“不行，這是針對你的味覺訓練，是為了讓你的肌肉產生記憶。人的肌肉是有記憶力的，比如，你去學別人結巴，時間一長，就有可能真的變結巴；對于一種比較厭惡的食品，當提到它的稱的時候，心理就會產生排斥的反應。這就是肌肉的記憶，身體中記著以往的經驗。
人的身體就像一個倉庫，我們現在做的這些訓練就是往這個倉庫里存東西。這樣，以後我們需要演某個動作，或者某個狀態的時候，我們就能夠調用這些記憶，完美的表現出來。真正的表演不是演出來的，而是調動我們身體的記憶，調動我們大腦的記憶，重現我們的記憶中的真實狀態。所以倉庫里存的東西越多，演戲就越容易！”
听張然這麼說，季辰還能怎麼辦，只能繼續吃，還不能吃快了，得慢慢品味。四瓣檸檬吃完，季辰的胃都開始泛酸了，他相信自己這輩子都不會忘記檸檬的滋味了。
接下來，張然讓季辰演重新演了一遍吃檸檬。這一次，季辰幾乎將剛才吃檸檬的狀態復制了一遍，非常真實。
等季辰演完，張然問道︰“你們覺得季辰演得怎麼樣？”
“演得很好，非常真實！”
“很真實，跟真的一樣！”
張然笑道︰“看來還是有點效果的，就是不知道季辰的肌肉記住沒有。季辰，要不要再來一個？加強一下記憶！”
季辰嚇得魂飛魄散，雙手直搖︰“張老師，我對天發誓，我的肌肉絕對記住了，刻骨銘心！我現在有點反胃，想吐，再吃真的要吐了！”
張然笑道︰“那就算了。大家看到了吧，季辰表演前後差別非常大。原因很簡單，他真的吃了一個檸檬，記住了吃檸檬的真實感受。我們講過演戲要真听，真看，真感受，那麼真實的感受怎麼來，這就得靠你們自己去體驗，去積累，把這些感受存在自己的記憶中！”
說到這里，張然看著季辰道︰“繼續做品嘗食物練習！季辰，拿一樣吃的給王思維！”
季辰現在胃里都還在泛酸，一臉痛苦的拿起一個想象中的雞蛋遞給王思維︰“王思維，給你一個茶葉蛋！”
王思維接過茶葉蛋，握在手里，在想象中的桌子上敲了敲，把蛋殼敲破，然後慢慢地剝開雞蛋殼，放在嘴里大口吃起來。
王思維演完吃茶葉蛋，做了一個捧盤子的動作，遞到賈奶亮面前︰“全聚德烤鴨！”
賈奶亮看看手里的盤子，又看看張然，嘿嘿笑道︰“張老師，我沒吃過全聚德烤鴨，找不到感覺，演不出來，要不你請我去體驗一下？”
張然看了賈奶亮一眼，從袋子里里拿出一個檸檬，切成四瓣︰“沒吃過全聚德烤鴨正常，但你不要告訴我，沒吃過其他烤鴨，你回憶自己吃烤鴨的場景就可以了。這麼簡單的問題都拿出來說，我有理由認為你是在故意搗亂，作為懲罰，現在這個檸檬都是你的了！”
剛才季辰吃檸檬的慘象大家都看在眼里，賈奶亮趕緊求饒道︰“張老師，我錯了，我真錯了。看在我平時都很乖的份上，你就原諒我一次吧！”
張然心想你還敢說自己乖，不收拾你一次，不會老實，當即一瞪眼︰“我這兒還有好幾個檸檬，再廢話，我讓你全吃了！”
賈奶亮欲哭無淚，張老師，我就開個玩笑，你也太狠了吧！他拿起檸檬三口兩口啃掉，用最快的速度吞下，盡管如此，還是差點酸掉大牙。
張然看著眼淚差點酸出來的賈奶亮，笑道︰“你這個人比較皮，我這是培養你的肌肉記憶，以後你上課要是想搗亂，你的肌肉就會讓你想起檸檬的味道！現在你知道吃全聚德烤鴨該怎麼演了吧？”
“知道，知道！”賈奶亮連連點頭，揉了揉泛酸的胃，然後認認真真地“吃”起全聚德烤鴨來了。
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