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正文 895.第895章 我會做人工呼吸 文 / 影沉沉

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    宮琳瑯羞惱的看了他一眼,恨不得又戳瞎他的眼。她選這黑色的,純粹是因為帶袖,不用穿白色的那款背心裝運動服。

    還好他並沒多說別的,已經在健身房中間,不緊不慢的做著熱身運動。

    她叉著腰,做著一副威嚴的模樣,盯著他。“認真點。”她喝斥著。

    他瞟著她,卻是好笑︰“我等你跟上我的熱身運動。”

    “我?”宮琳瑯不可置信的指著自己的鼻子。

    “當然,所謂的私人教練,不光得給客戶量身訂制健身計劃,還得陪著客戶一起訓練。”遲飛羽答得一本正經。

    宮琳瑯差點一跳八丈高,什麼時候說了私人教練得陪著客戶一起訓練?

    “這是行規。”這下輪著遲飛羽叉著腰,一副威嚴的看著她。

    宮琳瑯真的有些語無論次,她都沒做過私人教練,一慣只教少兒跆拳,只管指導那些孩子的動作規範標準。

    “快,跟上我的節奏。”遲飛羽說著,卻是將宮琳瑯拉上了一台跑步機。

    隨著跑道的滑動,宮琳瑯迫不得己的跑動起來。

    “兩千米是吧?很容易完成。”遲飛羽得意的笑,卻是自在的在自己的那台跑步機跑動。

    他步伐穩健,呼吸平衡,雙臂隨著跑動自然有規律的擺動,一慣英氣逼人的臉,帶著陽剛之氣,看上去,極為養眼。

    宮琳瑯別過臉,不看他,只管自己專心的跑。

    確實兩千米,很容易完成。

    只是完成後,兩人早已是汗流夾背,汗水從額上不停的往下流,特別是宮琳瑯,氣都有些喘不均了。

    “接下來是什麼呢?我看看。”遲飛羽拿著毛巾擦了一把臉上的汗,卻是翻了一下剛才制定的健身計劃。

    “臂力拉升一千個。好,就做這個。”他說著,卻是瞅向了宮琳瑯。

    宮琳瑯瞪死了他︰“這個也要我陪著訓練?”

    “當然,這是行規。”遲飛羽一本正經。

    宮琳瑯恨不得眼中藏刀,將遲飛羽身上割上十刀八刀。難怪他剛才對這健身計劃沒有任何異議,他早就打定主意,拉她一起陪葬。

    “我是女人……”她弱弱的反抗了一句。

    這算是主動的開口示弱,遲飛羽勾著嘴角,微微帶了笑意。

    很好,終于知道示弱了。

    “好,你的減半,只做五百個,感謝我吧,這麼體貼你。”他帶著施恩般的語氣。

    宮琳瑯氣得咬緊了小虎牙。

    果真是天作孽猶可活,人作孽,不可活啊。

    這下宮琳瑯仿佛是瞧見,自己倒在地上,四肢抽動口吐白沫的樣子。

    在咬牙堅持了五百個臂力拉伸後,她是上氣不接下氣。

    遲飛羽也累,可他的體力,怎麼都比宮琳瑯強。

    “接下來是屈膝蛙跳一千下,沒問題吧?”他看著她,故意以這麼一種語氣問她。

    宮琳瑯直叫有問題。

    兩千米的小跑,五百個臂力伸展運動,再一千個蛙跳,她是撐不過去了。

    “我不跳了……再跳我一定會倒下……”她氣喘吁吁。

    “不怕,我會急救,我會給你人工呼吸的。”他的氣息也不勻,呼出的氣息短且粗。可是,嘴角那笑容,卻是邪魅至極。

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