《非日常系的鬼斩役战斗物语》正文 睡眠不足?调查称深夜节目或为罪魁祸首 文 / 天河優子

    睡眠对于任何人来说都是不可或缺的，但是根据生活习惯，每个人每天睡多久、怎么睡都不尽相同。那么各位每天的睡眠时间究竟在大众当中算是多还是少呢？本次某日媒就以“自己的睡眠时间”为题，对数百名读者进行了随机调查，让我们一起来看看那些“阻碍”我们睡眠的东西究竟是什么吧！

    问：你平日里每天睡多久？

    1位6小时以上～6小时30分未满(22.7%)

    2位7小时以上～7小时30分未满(19.0%)

    3位5小时30分以上～6小时未满(15.3%)

    4位6小时30分以上～7小时未满(11.7%)

    5位5小时以上～5小时30分未满(9.0%)

    ■6小时以上～6小时30分未满

    “还想多睡一会儿。23点睡觉7点起床是最理想的，但是每天打工都要拖到很晚。”（22岁女性/其他/其他）

    “网瘾太重，到深夜就会忍不住去看动画。”（22岁男性/学校教育关联/专职）

    “想每天睡8个小时，但是最近因为整天熬夜，生活很不规律，所以经常很早起来睡不着了。”（26岁女性/小卖店/贩卖职服务系）

    “不用上班的话我也想睡8小时。”（27岁男性/警备维护/技术职）

    ■7小时以上～7小时30分未满

    “考虑到第二天的情况，一般不会想‘今天能睡几个小时’，而是主要考虑‘明早必须在几点之前起床’。”(27岁男性/软件/技术职)

    “比起睡眠时间，我想更想改善睡眠质量。”(50岁以上男性/电机/事务系专职)

    “虽然很想多睡一会儿，但是睡多了反而会觉得难受，因此这个时间对我来说刚刚好。”(25岁男性/团体公益法人官公厅/经营顾问系)

    ■5小时30分以上～6小时未满

    “虽然想再多睡一会儿，但是考虑到早上高峰期很拥堵，所以我一般会尽可能早些起床。”(27岁女性/软件/技术职)

    “实际上是想再多睡一个小时的，但现实不允许。”(32岁男性/小卖店/事务系专职)

    “这个时间对我来说应该差不多，但是起床的时候总觉得有些犯迷糊”(28岁女性/软件/技术职)

    ■6小时30分以上～7小时未满

    “每天早上我都会睡回笼觉。然后脸也不洗饭也不吃，换上衣服就出门了。感觉自己好懒。”(32岁女性/团体公益法人官公厅/事务系专职)

    “不多睡一会儿到下午会头痛，所以真的很烦恼”(22岁女性/金融证券/事务系专职)

    “我是想多睡一会儿，但是孩子每天得很早起床。”(27岁女性/金融证券/秘书助理职)

    ■5小时以上～5小时30分未满

    “虽然有点短，但是在公司里中午可以午睡所以没多大问题。而且早上还要陪狗狗散步。”(44岁男性/情报it/技术职)

    “我觉得至少每天得保证4小时的睡眠”(31岁女性/小卖店/秘书助理职)

    ■总评

    在所有的回答中，获得票数最多的是平日里每天睡“6小时以上～6小时30分未满”。整体上来看每天能保证7小时以上睡眠的读者只占到了33.4%，换句话说也就是三个人里有两个人每天连7个小时都睡不了。顺便一提，最少的睡眠时间是“1小时30分以上～2小时未满”（1人），最长的睡眠时间是“9小时以上”（1人）。

    另外，认为自己每天的睡眠时间“正好”或是“合适”的读者一共有85人，然而想要“多睡一会儿”以及认为自己“睡眠不足”的人却有153人，达到了前者的近两倍。调查的对象中有一半以上觉得早上“起床难”。

    不过在关于睡眠不足的理由方面却有着非常多样的回答。最普通的理由相信大家也猜得到，是“因为工作很忙”。除此之外最多的回答竟然是“深夜的综艺（电视）节目太有趣了，一不注意就过了0点。”以及“虽然想多睡一会儿，但总会因为玩乐而浪费很多时间。”等。看来现在的年轻人们比起确保睡眠时间，更重视的是自身的欲望，事实上这样的例子确实也屡见不鲜。

    根据厚生劳动省的“国民健康?营养调查”（平成24年）报告显示，“30～39岁男性”和“40～49岁男性女性”中有四分之一的人感觉自己每天睡眠不足（基于“没怎么睡够”和“完全没睡够”的数据）。即便是较短的睡眠时间，只要习惯这样的睡眠周期以及生活方式后，对于每天的工作生活也是不会产生太大的影响的。但是如果身体出现任何不舒适的情况那么还是请大家不要勉强，静静修养。留得青山在不怕没柴烧！

    苍井翔太不高兴！忠告粉丝勿做跟踪狂

    在《歌之王子殿下》中出演美风蓝，在《少年好莱坞》中出演富井大树的声优苍井翔太人气越来越高，但是粉丝们的狂热却带给他一些困扰。昨日苍井翔太的官网上发表了一片公告，忠告喜欢蹲守他出现的粉丝们不要再这样做了。公告全文如下：

    非常感谢大家一直以来对苍井翔太的支持。

    但是最近在活动会场和附近的车站等地方蹲守他出现的行为越来越多。

    给附近的居民、店铺、共同出演者、工作人员，还有其他遵守礼仪规则的粉丝们带来了不便。

    这样不道德的行为也许会影响到苍井翔太今后的活动。

    而且也许还会引发纠纷和事故，所以希望大家今后不要再这样做了。

    希望大家谅解并予以支持。

    公告发出后日友都纷纷表示支持，在对偶像进行应援的同时也要注意遵守礼仪，不要给别人的生活带来不便。

    麻吉洗裤袜！千万别送给ta的生日礼物

    妹子们在得知意中人的生日后最先考虑的想必肯定是“生日礼物”吧？若是能够为意中人送上一份称心的礼物，那么相信恋途也会更加一帆风顺。不过送礼物是不错，但有时候在礼物上下太多功夫反而会让意中人感到畏惧哦。本次某日媒就随机对214名10代～20代的年轻男性进行了采访，为我们盘点“9种最不能送给意中人的生日礼物”！

    “这么贵重的礼物今后很难回礼，所以特别难收。”（20代男性）

    这样的回答并不占少数，高额的名牌商品反而会让意中人产生戒备之心。如果无论如何都想送一流商品的话最好选择手帕、袜子之类的小件，这样相信对方也是会毫不犹豫地收下的吧。

    “有时候她太努力了，让我感觉很可怕。”（10代男性）

    手工制作的物品确实很有杀伤力，但有可能会让自己的爱意传递过剩。为了防止自己的一番努力化为泡影，最好先选择迎合对方的兴趣来赠送一些小杂货，优先展现出自己品味好的一面吧。

    “送这类东西会让我觉得她脑中究竟都在想些什么？”（20代男性）

    还没成为恋人之前就送**裤是非常不合适的，甚至有可能被当成是在**。如果非要送**的话，选择动漫角色风格的搞笑**，走幽默路线或许会收获意想不到的结果哦。

    “搞错关系让人感觉很可怕。”（10代男性）

    送饱含爱意的首饰很容易让人觉得你十分“自说自话”，从此对你敬而远之。即便要送也最好送一些比较适合男性的粗矿样式的银质首饰，这样对方也可以无需多虑地穿戴吧。

    “很明显是自我满足，而且有可能会愈演愈烈。”（10代男性）

    换位思考一下，若是你收到了对方喜欢，你却不太感冒的漫画是不是会感觉很“郁闷”？这类“好心办坏事”的例子在生活中不计其数。如果想要和对方共有同一本书的感想的话，选择任何人都能够轻松接受的风景写真集之类的或许会更好吧。

    “没法轻易处理掉的东西真的很困扰。”（10代男性）

    玩偶也是对于男性来说ng的礼物之一。抛开喜不喜欢不提，赠送的玩偶很容易让人有“活物”的压力感，这样的礼物即便想丢也非常难以下手。对方若是喜欢这类二次元物品的话不如赠送铅笔或是橡皮等“消耗品”来得更加事半功倍。

    “虽然不至于，但如果球杆变成凶器就太可怕了！”（20代男性）

    对于喜欢运动的男性来说这或许是个不错的选择，但实际上也有不少人会对这类金属用具抱有警戒。比起赠送这般颇有威压感的球杆，不如送一块毛巾，练习背心来得更加实在，对方也会毫不犹豫地收下。

    “真想吐槽她‘这只是你想去而已吧’。”（10代男性）

    就像在说“快邀请我去约会吧”一样赠送门票也是一大禁忌，很容易让对方认为你以自我为中心。非要送门票的话不如选择高雅一些的音乐会门票或是按照对方的喜好来赠送一枚“肯定上钩的门票”。

    “这么重要的东西居然会送给别人，蛇精病吧！”（20代男性）

    载满沉重回忆的纪念品正如其名，送给别人时也会附带这份重量，对方如果敢收就有鬼了。如此重要的东西轻易送出去只会让人感觉你很轻浮。

    xz－9845

    价格：7560日元

    【dvd】

    编号：zz－9846

    价格：6480日元

    中川翔子担任声优再次饰演长发姑娘

    迪斯尼动画《小公主苏菲亚》正在日本热播当中，计划将于2月14日当天播放特别篇《小公主苏菲亚之公主艾菲的诅咒》。在特别篇当中为帮助苏菲亚而登场的“长发姑娘”已确定由日本多栖艺人中川翔子配音。

    《小公主苏菲亚》是一部讲述小公主苏菲亚如何成为一名真正的公主的故事，在世界各国都十分受女孩子欢迎。特别在日本，该作品推出相关商品和dvd都大获好评。中川翔子曾于2010年出演迪斯尼动画电影《塔上的长发姑娘》，她在对出演本次特别篇发表感言时说道：“长发姑娘是我一直很憧憬的公主，能够实现再次演绎她的梦想，我十分高兴！而且这一次还让我担任主题曲的演唱，只要地球还继续在转，歌曲就会一直流传下去，所以我对这个机会感到十分感激！”

    不仅如此，中川翔子还大胆地说出自己心中的爱，“长发姑娘影响了我很多，日常生活中我常常都会想起长发姑娘的故事。”被问道对观众有什么想说的时候，她回答说：“今后即将要遇上长发姑娘的女孩子们真是太幸福了，因为她们的梦想是无限大的，不管怎样都能让未来一片光明，所以希望她们不仅仅有一个梦想，我希望她们能一天就想到十个梦想”。

    由中川翔子饰演长发姑娘的《小公主苏菲亚之公主艾菲的诅咒》将于2月14日，在日本全国有线电视以及bs·ingdo!》（tv动画《最近，妹妹的样子有点怪？》片尾曲》以及单曲《tinklingsle》（tv动画《向山进发第二季》片尾曲）在内的一共12首歌曲。

    发售形式共分为/

    live（bd）：.azon..jp/exe/

    live（dvd：.azon..jp/exe/

    铃村健一：日本知名男性声优、歌手。所属intention事务所，唱片公司为lantis。出道于1994年的他近年来事业非常稳健。2011年8月与著名声优、歌手坂本真绫结婚。代表作有《机动战士高达seeddestiny》真·飞鸟、《银魂》冲田总悟、《驱魔少年》拉比、《假面骑士电王》龙塔罗斯、《1584

    价格：1300日元（不含税）

    ed曲4月8日发售

    编号：kiagazine》（讲谈社）上连载的《山田君与7人魔女》讲述高中不良少年山田龙与白石丽在跌落楼梯时互相交换身体后发生的搞笑故事，单行本出版到第15卷。此前拍摄过真人日剧并制作过oad。

    《魔法少女奈叶vivid》官网图更新

    四月新番《魔法少女奈叶vivid》官网首页图更新，这次在薇薇欧的身边新追加了莉奥和珂罗娜这两名新角色，同时还公布了3名主演声优的感言。根据官网的预告，首页图在1月24日之前还会一点一点地继续更新，接下来还有谁登上首页呢？大家一起期待吧。

    水桥香织（高町薇薇欧役）：“奈叶带给薇薇欧光明未来的故事也终于tv动画化了。这全都多亏了各位对《奈叶》的爱。以后也请继续支持！”出演莉奥的喜多村英梨说：“天真烂漫！敬请期待莉奥可爱的活跃演出。”

    福圆美里（珂罗娜役）：“终于来了！我终于参加到《奈叶》系列相关作品中来了！我会努力让从前作起就一直支持本系列的观众，还有从这部才开始看的观众都能喜欢！”

    本作的op曲由水树奈奈演唱，单曲碟4月22日发售，预定收录3首曲目。ed曲由田村由加莉演唱，单曲碟4月1日发售，预定初回盘将使用特殊包装。

    《魔法少女奈叶vivid》是与《魔法少女奈叶》系列和《魔法战记奈叶force》同期的第4期连载漫画。故事发生在《魔法少女奈叶strikers》4年后的世界，那时奈叶和菲特都已经23岁了，本作的女主角是奈叶的女儿，10岁的四年级可爱女生高町薇薇欧。

    故事以高町薇薇欧和艾茵哈特·斯崔特斯两人的关系为中心，是一部“比本系列以前的作品更加轻松一点，更接近魔法少女风格的作品”。重点刻画的不是沉重的战斗，而是角色的内心世界和面对悲伤的勇气等，内容主要以日常生活为主。

    ;