正文 第409章 別跳了 文 / 六衍
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虞靖作為主，自然需要問問任強來這里想做什麼，就說︰“听艾薇說你想來這里練練，我可以找你幫你。”
任強笑著答應，說︰“我先從基礎的練起吧，比如說最普通的散打架勢什麼的。”
他的話並沒有惹起虞靖的懷疑，其實虞靖早就听艾薇說了任強的厲害，倒是真符合了艾薇的話面前這個家伙很能裝啊！
“當然，我會找我們這里最好的教練幫你訓練。”虞靖很客氣地說。
教練的水平越高對任強越好，看著虞靖喊道︰“老杜，來！”
從人群中再次走出的人老杜，就是剛才那個與任強說話的壯漢，剛才任強就發現這個老杜一直看著自己，總是感覺很不舒服。
老杜走了過來，說︰“怎麼了？”
虞靖對著老杜囑咐道︰“這是我的朋友任強，你幫幫他練習一下，就從最基礎的開始吧。”
老杜沖著任強咧嘴一笑，一口白牙，說︰“小子，跟我來。”
感覺老杜笑容中不懷好意，任強眉頭微皺，看到一旁的虞靖對著自己點頭微笑，他只好跟上了老杜的腳步。另一方面又看著虞靖，對方已經去了一邊指揮其他人了，任強感覺她可能也是俱樂部的教練吧。
老杜年紀並不大，三十五歲但厲害的很。他是少林俗家弟子，散打王某龍的師弟，飛揚散打俱樂部的頭號教練，身手高強，也獲得過很多散打比賽的冠軍。
也是因為他的名頭很大，所以俱樂部的人都稱呼他為老杜。不過，老杜當初來到這里的原因只有一個，就是來找虞靖的。
對于任強老杜很討厭他，雖然很了解虞靖的為人，知道她很健談，但是對于一個自己從來都沒有見過的人老杜自然很反感。剛才老杜看到了任強和虞靖說話的時候兩人笑的樣子，讓他真正明白了什麼叫做危險，而任強和虞靖很可能是老朋友。
面子上的事情老杜還是會做足的，他說︰“這樣吧，你先從開始練起，我會給你制定一個計劃表，你先四處看看吧。”
任強剛想發問，人家老杜轉身就走，往著虞靖的方向去了。他自然很郁悶，但也只好四處轉轉了。
老杜找到了虞靖，拉著她往著一邊走去，張口就問︰“那小子到底是什麼人？”
虞靖想了想，說︰“一個對散打很有興趣的朋友，怎麼有問題嗎？”
“沒有。”老杜說完話就遲疑了一下，發現虞靖漫不經心，就說，“我總感覺他不簡單。”
虞靖微微一笑，說︰“對啊，他就是不簡單，要不然我能讓你教他？”說著話她沉思一下，又說，“最好把你壓箱底的功夫教給他，對你對我都有好處。”
老杜陷入了沉思，沒有多問什麼，他的心中已經有了計劃，不管你任強是什麼人物，來到我這里先听老子的吧，哼哼……
在俱樂部轉了一圈的任強感覺有些無聊，正好看到了一邊仰臥推舉的杠鈴空著人，他就過去開始抬起，二百斤的重量對他來說算不上什麼，做起來很輕松。
一旁的老杜已經走了過來，看著任強的動作，發現他也喘息很平穩，就說︰“你先去換身衣服。”
任強這才站起身來，微微一笑，接過了老杜手中的東西。他身上穿著西服皮鞋，著實也不太舒服。
跟著老杜兩人一直來到了洗刷間，老杜開了一個櫃子，說︰“這個以後就是你的了。”
任強開始換衣服，老杜在一邊等著，發現任強在這種天氣穿的很少，很薄的西服，襯衣。當他脫下衣服的時候，老杜發現了任強勻稱的身材，腹肌也有八塊！
老杜很吃驚，八塊腹肌並不是什麼人都能達到的，這需要經過很長時間的高強度訓練才行。
這個時候，老杜認為自己或許要對任強改變看法了。
在任強換上了衣服之後，老杜這才拿出了一張表單來，遞給了他，解釋道︰“你按照這上面的東西練習一個月，先堅持下來我們在進行下一步的訓練。”
接過表格的任強看著上面的內容有些為難，這些都是進行體能訓練的東西，他立即說︰“教練，我的身體素質很好，我們難道不能直接訓練一些技巧性的東西嗎？”
老杜譏笑一聲，抖動了胸前的肌肉，說︰“听我的，要不然你可以與我比比力氣！”
轉身離開的老杜讓任強十分為難，他深吸口氣，心中也在壓著自己的脾氣，不想就這樣得罪面前的老杜。對方既然能成為這個俱樂部的頭號教練自然也是有他的厲害之處，任強想先這樣吧。
老杜的訓練是內容很多，腿部訓練，腹肌等等，強度也很大。任強就先按照對方的計劃來做，實在不行在找虞靖說說，直接訓練技巧性的東西。
任強立即就開始了第一項訓練，準備訓練，慢跑一千米，柔軟體操還有就是格斗式各方向踢膝練習。
練習的時候，任強並不感覺累，身體運動的時候他的肌肉也在繃緊，讓周圍很多漂亮的姑娘們側目。就連那些訓練的人們也在看著任強，像是他這樣身材的人著實不多。
老杜雖然在一邊指揮訓練他人，但眼楮也時不時的看向了任強，想不出這樣的人竟然老實的听自己的話。
任強的長相並不普通，加上他的身材可以說是完美，老杜突然間很氣憤，倒不是他的心眼太小，而是感覺到了危險。因為他看到了一旁也在指揮訓練的虞靖也在觀察著任強，雖然對方很小心，但是他看出來了。
老杜很是氣憤，走到了任強的身邊。
此時的任強跑完了步，正在跳繩呢，五公里在跑步機上跑不成問題，只是出了一點汗水。跳繩也需要一千個，他剛剛跳了有二百來個，正好間斷了。
“行了，先別跳了。”老杜沉聲說。