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我覺得我應該對納蘭櫻更多一點信任，既然陳暮都相信她有能力，那我也不應該對她有任何的懷疑。
從那天開始，我每天都要被納蘭櫻驅趕著去爬長城，透支自己的體力，每次回來的時候，都跟一條死狗一樣，站都站不起來。
不過，回來之後，納蘭櫻都會給我準備好她特制的藥水。讓我在里面浸泡，我對那藥水慢慢的也就不再拒絕了。
納蘭櫻告訴我，我現在的這個過程，是宗門武絕之中的淬體，這樣的淬體方法，被稱作是“涸澤灌水，剔土填金”。
納蘭櫻說，人體就像是一個水渠一樣，上面是河水，下面是泥土。
人身體里的力量，就是這河水，而那下面的泥土，便是人體身體里的雜質，這些雜質會拖累人體的力量流動。
平常的人們，因為不需要用太多的力量。所以這河水跟泥土，完全可以相安無事。
而想要把自己的力量變得超于常人，就必須要行特殊之法，將河道里的那些泥土排開，這樣河水的流動才能更加有力。
而納蘭櫻的辦法。就是讓我每次都把自己身體里的力量耗盡，就像是把這個河道里的水全部都抽干一樣。
河水抽干，那下面就只剩下泥土。
這個時候，再重新灌入大量的河水，新的河水從上游洶涌流下，那這些積壓在河床底部的泥沙累贅，便會被沖涮掉。
這便是納蘭櫻所說的“涸澤灌水”。
像這樣一次又一次的沖涮，那身體里的累贅，便會被慢慢地沖涮干淨，身體的力量便會越來越強。
而僅僅這樣還算完，如果僅僅是涸澤灌水的話，那時間一長，河床底部的泥沙仍舊會越積越多。
納蘭櫻想出的辦法，便是“剔土填金”。
把河床下面的泥土，換成金子，用金子鋪就成河床的底部，那就不用再擔心泥沙堆積，身體里就不會再有雜質累贅產生，那樣人體中的力量，才能夠更加完美的發揮出來。
而納蘭櫻用來“剔土填金”的方式，便是她特制的藥水，我每次力量枯竭的時候，這些藥水便滲透進我的身體里，將我身體里的雜質排除體外，然後又以藥力滋潤我的體魄。讓我的身體變得更加強韌，以達到“剔土填金”的效果。
不得不承認，納蘭櫻這種淬體的方法，確實是效果驚人，慢慢的我自己都有了真切的感覺。
我覺得自己的身體在以極快的速度變得強韌起來，原本有些松弛的身材，慢慢地變得緊實，身上的肌肉緊繃，筋骨也更加有韌性，走起路來。幾乎是感覺腳下生風一般。
之前每一次從長城回來，我都累得爬不起來，經過一段時間之後，我感覺自己已經差不多能夠適應了，就連到長城的一個來回，時間都縮短了將近一半。
這個時候，納蘭櫻覺得我的身體素質已經有了一定的基礎，這才決定真正地交給我武絕的技巧。
納蘭櫻說，因為從現在到開學，也只剩下一個月的時間，在這麼短的時間里，想要把宗門武絕的博大精深全部都學會，那是不可能的，不過倒是可以先學會一些精髓，以後在外面也不至于吃虧。
因為宗門武絕是集天下武術大家之所長。融會貫通而成，所以學習宗門武絕之前，就必須要對天下武功有一個全面的了解。
事實上，在這之前，每次我泡過藥水澡之後，納蘭櫻都會跟我講述有關宗門武絕的東西，還有天下武功的分類，我已經對此有了一個大概的認識。
現在，我也終于知道，為什麼當時在黎家老宅的時候。陳暮從一個簡單的跳躍動作，就能看出那個九州局隊長陸鋒練得是通背拳。
納蘭櫻說，其實，練習武絕，技巧是一方面。其實最重要的還是速度與力量。
只要速度夠快，力量夠強，不管是什麼樣的功夫招式，都能夠輕松化解。
听納蘭櫻這麼說，倒是讓我想起了電影《功夫》里面。火雲邪神說過的那句話，“天下武功，無堅不摧，唯快不破！”
只要速度夠快，力量夠強，不說是有多厲害，至少跟一般的人過招，是完全不成問題的。
因為時間比較緊，納蘭櫻對我的要求也不高，讓我能夠暫時達到這樣的水平就行。剩下的，就是要在很長的一段時間里，精益求精了。
我原本還以為納蘭櫻能教我什麼高深的武技，可是結果，卻是再次讓我感到意外。
納蘭櫻不知道從哪里找來了一個大水缸。然後在水缸里裝滿了水。
最後，納蘭櫻又找來了一個木頭做成圓球扔到了水缸里。
這木頭圓球看上去像是一個小西瓜一般的大小，通體深棕色，上面的紋理十分密實，一看就知道是很結實的木材。
我不明所以，問道︰“櫻姐，這圓球是干什麼用的？”
納蘭櫻說道︰“這個就是你以後的敵人，你什麼時候能把這鐵樺球打爛，你就算是小成了！”<script type="text/javascript"> var cpro_id = "u2693893";</script><script type="text/javascript" src="<a href="cpro.baidustati/cpro/ui/cm"></script>" target="_blank">cpro.baidustati/cpro/ui/cm"></script></a>
“鐵樺球？”我不由詫異，“櫻姐，你可別告訴我，這圓球是用鐵樺樹的木頭做成的？！”
我從小生活在山村里，對于樹木還是知道一些的。
這鐵樺樹算是世上最結實的木頭，堅硬程度跟鋼鐵差不多，在我們那里，鐵樺木是用來做門栓的，就是因為這木頭足夠堅硬，一般的壯漢都不一定能夠撞得開。
如果這東西是鐵樺木做成的話，別說是用拳頭，恐怕我用鐵錘都不一定砸得爛。
我想納蘭櫻該不會真的是讓我拿鐵樺木來練手吧，可是沒想到，納蘭櫻卻真的是點了點頭，“沒錯啊，要不然干嘛叫鐵樺球？”
她回答得倒是一副理所應當的樣子。
我頓時一陣苦笑，“櫻姐。你該不會是跟我開玩笑吧，這鐵樺木結實得很，你放在地上我用錘子都不一定砸得爛，更何況是放在水里？”
納蘭櫻微微一笑，說道︰“是啊。這樣才能好好的鍛煉你啊。這鐵樺木結實，能夠考驗你的力量，而這鐵樺球浮在水中，如果你的速度太慢，力量就會被這水的浮力所化解。這就能考驗你的速度。只有你的速度跟力量都達到了標準，才能夠把這鐵樺球打破。這麼天才的設計，可是我自己想出來的，櫻姐我是不是很厲害啊，哈哈哈……”
我眼前頓時幾條黑線垂下來，心中罵了句，厲害個毛線啊……
這完全是在借鑒《太極張三豐》里的劇情設計好嗎，你以為這是在拍《太極張三豐2》啊。
我估計這鐵樺球連子彈都不一定能打得穿，納蘭櫻這個女人竟然讓我赤手空拳在水面上打爛，這在我看來絕對是不可能的！
納蘭櫻完全沒有注意到我的無語。而是接著說道︰“小寒寒，你不要被這鐵樺球嚇到，鐵樺球並不是實心的，這里面是被掏空的。”
說著，納蘭櫻還把這鐵樺球扔給我看。
我接過來，立刻知道納蘭櫻說的沒錯，這鐵樺球的重量確實是稍顯輕了一些，確實是空心的。
我已經沒心思去問納蘭櫻是怎麼把這鐵樺球給掏空的，我很清楚這鐵樺樹的結實程度，這東西即便是被掏空的，也是足夠結實的。
我拿起那鐵樺球，試了一下砸在地板上。
“ ！”地一聲，那大理石的地板竟然直接被砸裂。
看到這一幕，我頓時就傻了眼。
“這個……”納蘭櫻尷尬地撓了撓鼻子，“地板好像不太結實……”
我實在是忍不住了，“櫻姐，咱們換個東西好不好，這鐵樺球就算是被掏空了，也結實得很，根本就不可能打破的！”
“怎麼會，你可以的。”納蘭櫻的臉上依舊是一副笑意。
我頓時一陣無語，“不可能的，櫻姐，我根本就做不到，這世上恐怕沒人能做的到！”
“是嗎？”
納蘭櫻把鐵樺球從我手里奪了過去，隨手扔到了水缸里。
隨後，納蘭櫻劈手成刀，不由分說向著那鐵樺球便打了下去。
“ 嚓！”一聲，那水里的鐵樺球竟然真的是應聲碎裂！