正文 第370章 特訓（上） 文 / 一念滄海
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?林濤7個人跑了兩個多小時，第二方隊的人就站了2個多小時的軍姿。網 馬永這一點很不錯，沒有上一旁偷閑，而是同樣跟著站軍姿。
林濤本來沒什麼事，但也知道不能太顯擺，便運氣讓自己的臉看起來紅一些，氣息也變得有些不勻。
回到方隊前，之前遲到的那些人也都歸隊了，他們看著林濤等人比自己還要慘，心里多少有些慶幸，20公里跑下來，就算是個人，看起來也跟條死狗沒什麼區別。
“報告，20公里完畢！”啟航強撐著說道。
“很好，非常不錯！”馬永臉上掛著笑意，轉身對方隊里的人說道，“看到沒有，他們7個人就是反面與正面教材的結合體。跑步之前，他們之間肯定有矛盾，我想大家都看出來了，可跑的時候呢，他們互相幫助，變團結了。這說明什麼？說明了人與人之間的關系不是沒辦法改變的，當然了，他們也是受到我影響，才會變得這麼團結！”他還不忘給自己臉上添光。
林濤七人站一排，馬永問道︰“你們現在明白我為什麼要求團結了吧？”
啟航說道︰“明白了！”
“明白什麼？”
“獨木難支，只有相互扶持，最終才能達到終點！”
馬永滿意地點頭，說道︰“說的非常好！能有這種想法，說明你們已經開竅了。記住，我帶的兵，不管走到哪，心氣都會凝成一股繩，絕對不會鬧內訌，懂了沒有！”這句話不是單獨跟林濤等人的，而是整個第二方隊。
“懂了！”
“很好，歸隊！”馬永一揮手，七人重新回到隊伍里。
“今天是大家認識的第一天就經歷了這麼多事，我想對你們來說，也是人生寶貴的一課。當然了，所謂的特訓，絕對不只是跑步和站軍姿那麼簡單。不過呢，我是真心不理解為什麼要安排賽前特訓，難道是因為你們平時在地方訓練不用功？”
馬永沒得到回答，他也不需要人回答。
“既然你們在我手下，接受我的教導訓練，那麼就按照我的方法來，不要希望跟別的方隊一樣，這點自主權我還是有的！”
馬永的笑容，在眾人看來簡直就是充滿了濃濃的陰謀味道。
“吃飯，吃完飯再收拾你們！”馬永拍拍手，總算是暫時放過大家。
每個方隊的教官都有自主管理權，所以第二方隊這麼早就吃飯，倒是讓其他方隊的人很是羨慕。
不過很快，他們就安心訓練，因為他們听到各自的教官說道——
“很羨慕嗎？我告訴你們，馬永帶兵可是出了名的黑，讓你們傷身不說，更是傷心！”
“吃飯早，死得早！先別抱怨，等他們吃過飯訓練的時候，你們就不會羨慕了！”
“也想吃飯？可以，去馬永的方隊，我保證你明天就想求著回來。別說我沒提醒你們，等下就知道什麼是殘忍了！”
……
第二方隊的成員自然是不知道這些事，食堂里面，馬永只給了15分鐘吃飯時間，所以大家也沒有時間閑聊天，只顧著往嘴里塞東西。
食堂采取自助形式，林濤餐盤里裝了6個大白饅頭和兩碟小咸菜，一碗厚實得糊嗓子的粥，坐下來大吃特吃。
游三平端著餐盤在他身邊坐下，驚奇地說道︰“你竟然吃這麼多，等下訓練的時候負擔多重啊！”
林濤瞥了他一眼，答非所問︰“你對馬永的印象怎麼樣？”
游三平低聲道︰“好像挺會整人的！”
“我估計大家都是這個印象！既然認為他會整人，你還不多吃一點，一會兒訓練到體力不支，就不怕出笑話？”
游三平認真想了想，轉身又拿了兩個饅頭，低頭使勁啃著。
而其他人站了兩個小時軍姿也都累得不行，吃飯也是有氣無力的。
“吃飽喝足，才能好好訓練啊！”林濤喝掉最後一口粥，拍拍肚皮，把餐盤放到指定回收位置，拿起一瓶礦泉水喝了兩口。
游三平跟著過來送餐盤，嘴里還塞著一大塊沒咽下去的饅頭，噎得直翻白眼。
林濤笑著抽出一瓶礦泉水遞過去，說道︰“慢點，急什麼。”
“還有兩分鐘就集合了。”游三平含糊地說道，奮進地把饅頭咽下去。
“等會你就會發現咱們之間的不同了。”林濤微微一笑，看著方隊里的成員有的竟然只吃兩個饅頭，卻喝了一肚子的稀粥，真不知道他們一會該怎麼應付訓練。
游三平點點頭，不知道為什麼，對林濤就是有一股莫名其買哦的信任。
15分鐘一到，馬永就出現在食堂門口，大吼道︰“吃飽了就出來站隊！”
林濤將礦泉水瓶扔進垃圾箱，拍拍游三平，說道︰“一會兒自求多福吧！”
第二方隊到操場站隊，其他五個方隊解散吃飯，偌大一個操場，忽然就只剩下第二方隊這些人。
馬永背手站在方隊前，喊道︰“向右看齊，向前看，稍息，立正，跨立！”
隊伍排得整齊，就听馬永說道︰“都吃飽喝足了吧？”他的目光在眾人身上一一掃過，嘴角露出一絲玩味的笑容。“既然吃飽了，訓練就得使勁，不然別怪我跟你們翻臉！”
他伸手一指，說道︰“看到操場對面了沒有？一會兒一排一排蛙跳過去，動作必須標準，有一個不標準，跑回來重新做！”
眾人面面相覷，那可是將近100米的距離，全部都蛙跳過去，並且動作還要標準，壓力著實不小，尤其對大腿力量的要求特別高。
“不過鑒于你們剛剛吃飽飯，為你們著想，休息半個小時再進行訓練，現在你們就站軍姿吧！”馬永笑容一斂，喝到，“立正！”
所有人都立正站好，在寒風中站起了軍姿。
一陣陣小風刮過，沒吃飯之前還覺得沒什麼，現在吃了飯，體內存儲了能量，大多都用于抵抗寒冷，反倒是感覺到體內能量流失嚴重。
半個小時一到，有不少人臉都白了，這他媽哪是特訓，根本就是整人！
“向左轉！”馬永喊著口令，“第一排準備，預備……跳！”
第一排的人郁悶地開始蛙跳，一下頂多能跳一米多，到操場的另一邊至少要八九十個蛙跳，真是挺要命。
有個倒霉蛋都跳了60多米了，一個蛙跳不標準，被馬永呵斥著回去重跳，郁悶到不行。
林濤因為個高，站隊在第一個，向左轉之後，他就變成了最後一排，估計等前面的人跳完，怎麼也得半個多小時。
輪到游三平了，他個頭不高，所以蛙跳的時候就排在前面。整整這一排，只有他沒有重跳，其他人都被要求回去重跳，甚至還有幾個人重跳了好幾會，差點沒跪地上哭死。
游三平速度並不快，一下是一下，但每下都會保證跳到位，讓馬永挑不出毛病。
可即便是沒有重跳，到了終點，他也感覺有些腿軟。
這一趟消耗能量特別大，原本還感覺胃有些撐，現在似乎也都消化得差不多了。
游三平開始佩服林濤的腦子，太有預見性了，馬永果然是開始折騰人了。
終于輪到林濤開始跳，他的動作多少有點出入，但每一下都很到位，做得又相當認真，所以馬永也沒要求他重新做。
林濤一直保持著不錯的速度，但怎奈其他人實力都不行，重新跳的有不少，一直在跳的耐力又沒有他好。
他是整排唯一一個從頭堅持到尾的，但他的表情明顯比別人輕松很多。
馬永一看，便在心里給他掛號了，這一通操練下來，還能面不改色的確實很少。
啟航等人臉都白了，昨晚喝了不少酒，到現在都還沒緩過來。
馬永慢吞吞地走過來，眼神輕蔑地掃了眾人一眼，冷笑道︰“你們就這點能耐，一百米蛙跳就扛不住了？”
其實倒真不是大家不行，而是訓練的時候就沒練過這麼長距離的蛙跳，二三十米的負重蛙跳已經算長距離了，忽然搞個遠距離蛙跳，到後來都是耐力跟不上了。
“一幫沒用的東西，再來一趟！”馬永突然吼道，“第一排，跳！”
大部分人都還沒反應過來，林濤已經開始一下一下跳出去。
他們這第一排，其實就是剛才最後一排，從後變成前，甚至都沒來得及休息，就開始第二趟，這對大多數人來說都是一個巨大的挑戰。
林濤故意放慢了速度，但卻很穩，保證每個動作都做到位。偶爾回下頭，發現同一排的幾乎全都因為動作不標準而回去重跳了。
漸漸的，他跟其他人拉開了距離，等到了終點，距離他最近的人還有一半距離要跳。
第二方隊的蛙跳訓練，直接佔據了半個操場，其他幾個方隊果斷暫停訓練，許多人隔著食堂的窗戶向外看，也都在琢磨，教官說得太對了，那個什麼馬永就是變態，一邊就算了，還要連續來兩遍，簡直就是坑人啊！
馬永回過身，發現食堂里面的人都在看，露出不屑地冷笑，在他看來，自己帶的這些人雖然不咋地，但至少還能操練幾下，那幫人就只能躲在食堂里面看，一幫廢物。
又是一趟完事，基本上人人都腿抖，能站穩也得互相扶著點。
馬永滿面笑意地看著眾人，輕輕鼓掌，說道︰“不錯不錯，你們還能堅持下來，真是出乎我意料啊！”
他的笑容許多人都心顫，難不成他還有其他訓練項目？
“腿訓練完了，下面我們訓練上肢力量！”馬永用力拍著手，“來，前排趴下，後排騎在前排的背上，不許助力，100個俯臥撐！”
這句話說完，頓時引來一片哀嚎，俯臥撐也就算了，還要負重，負重也就算了，竟然還是大活人，哪個不得100多斤，100個伏地挺身，這簡直就是坑爹啊！
可即便是坑爹，大家也得做，仿佛化身成小媳婦一樣，哀怨地趴在地上，後排人坐在背上，雙腳抬起，下面的開始吭哧吭哧做俯臥撐。
林濤的位置怎麼數都是第一排，不過他倒是不擔心重量問題，百十來斤根本不算什麼。
100個俯臥撐做完，林濤裝模作樣地趴在地上，可不能若無其事的起來，否則一定會被當成出頭鳥被打掉。
果不其然，馬永見他率先完成，視線就落在他身上。跪求分享
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