正文 第118節 呦呦鹿鳴食野之隻 文 / 歸來如松
&bp;&bp;&bp;&bp;一個背負太多包袱的人，是不會快樂的，因為他什麼事都要想，所以自然會覺得特別累。人的精力是有限的，我們可以嘗試簡單一點生活，讓自己變得開朗樂觀起來，把所有未知的結果都往好的那一方面去想，然後努力讓自己靜下心來，放輕松，听听柔和的歌，看看電影，玩玩游戲，或者美美地睡上一覺。什麼都不要去想，我們就會發現生活原本就是輕松而快樂的。只要把該做的事情做好了，其他的一切就不要考慮得太多，順其自然就好，慢慢地我們就會快樂起來。
現在我們從事的工作，很多都是對身體都是沒有直接傷害的，這時候，保護好自己的心情就是一件非常重要的事情了。除了工作之外，生活中我們更應該保護好自己的心情。如果我們的好心情被打破了，不用慌張，可以通過一些舒服身體的方式，進而恢復好的心情，比如運動。如果我們的身體不舒服了，同樣也可以通過調整心情，來加快身體的恢復，因為身與心往往是互補的。
我們一直都在經歷著，成長著，老去著。生命就是一個過程，沒到終點，我們就需要一直向前。我們沒有理由不去好好地享受生命中的每一個瞬間；我們也沒有必要給自己設定一個虛無縹緲的目標，並且不達目的誓不罷休。好好地享受生命中的每一刻，因為只要人活著，就會一直進步。請放心，上天不會虧待恪守天道的人，因為上天自有它的救贖和懲處。
我們的生活，盡量地還是一天天地過，早上起床，精力充沛，微笑著面對工作中各種消耗精神的活動。工作一天下來，精神疲倦，安靜一下，整體感覺一下一天的狀況，開心也好，不快也罷，今天完成了，都忘了吧。陪陪家人，找找朋友，出去走走，給自己一點疲憊感，然後好好歇憩，做個好夢。這應該就是生活吧，也應該就是所謂的活在當下。如果哪天徹底放空了，我們還可以回味一下過去，想想未來的打算。
生活不易，人如果長時間地呆在一個環境中，很容易被環境影響，傷到元氣，甚至慢慢地失去了自我辨別的能力。不要一直呆在一個環境之中，哪怕是再舒適的環境，也容易讓人產生思維定勢，甚至受到迷惑。我們應該有意識地勤換環境，讓自己更好地恢復精神，好讓自己看清楚事情的發展。仔細想想，這個環境應該包括外在的環境和內在心靈的環境。外在的環境好換，換個地方，換個風景就可以。內在的環境大概就需要我們愛好多一些，或者在心情不好的時候，就想一些開心的事情了。經常接觸好的外在環境，慢慢地就會讓自己的內在環境好起來。
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寫完了《風》，我們該寫《雅》了。雅是正聲雅樂，就是貴族在享宴或者諸侯朝會的時候演奏的樂歌。它按音樂的布局又分為大雅和小雅，一共有詩歌105首，其中大雅有31首，小雅有74首。大雅多為宴飲時的作品，小雅多為個人抒懷。雖然雅詩多半是貴族們的作品，但是由于周代的貴族也是參與勞作的，所以小雅中也有不少類似國風一樣的勞人思辭。下面，就讓我們一起來欣賞《雅》詩吧！
小雅•鹿鳴之什
“鹿鳴之什”是《詩經•小雅》中以《鹿鳴》為第一首詩歌的十首詩歌的總集。它們分別是《鹿鳴》、《四牡》、《皇皇者華》、《常棣》、《伐木》、《天保》、《采薇》、《出車》、《驜杜》、《魚麗》、《南陔》（今佚）、《白華》（今佚）、《華黍》（今佚）
《鹿鳴》︰君臣宴會，其樂融融
這首詩歌的成詩時間應該是在西周中後期的宣王時代，這段時期，整個統治階級一直在強調等級觀念和宗族團結。整首詩歌自始至終洋溢著歡快的氣氛，體現了殿堂上嘉賓們的琴瑟歌詠和賓客主人之間的互敬互融的情景。
《鹿鳴》是《詩經》的“四始詩”之一。什麼是“四始詩”呢？關于《詩經》中的詩歌，分類的時候有“四始六義”之說。“四始”指《國風》《大雅》《小雅》《頌》的四篇列在首位的詩歌。“六藝”指的是風、雅、頌，賦、比、興。
在空曠的原野上，一群麋鹿正在悠閑地吃著青草，還時不時地發出呦呦的鳴聲，此起彼應，十分和諧悅耳，給人一種熱烈而又和諧的氛圍。如果由此聯想到君臣之間的宴會，那種本來存在的拘謹和緊張感，一下子就變得寬松起來。也許是君臣之間有一定的禮數，有森嚴的等級，時間一久，很容易形成思想上的隔閡。所以英明的君主會尊重宴享之禮，時不時地舉辦一次這樣的聚會，以飲食舞樂為主，讓大家其樂融融。通過這樣的宴會，君臣之間可以溝通感情，君主也能夠听到群臣的心里話。
在熱烈歡快的音樂聲中，有人給大家獻上竹筐中所盛放的禮物。獻禮的人，如果是在鄉間的宴會上，獻禮的人就是主人自己；在朝廷的宴會上，獻禮的人就是宰夫。酒宴上的獻禮饋贈是從遠古流傳下來的風俗，即使是在今天，在大賓館的宴會上我們仍然是可以見到的，比如公司年會。
獻禮饋贈之後，君主會向嘉賓致辭︰諸位對待我很是真誠友善，我願意听取大家的忠告。今天有的是美酒好菜，大家怎麼開心怎麼來，不醉不歸！
在祝辭中，君主簡單地提到了一點，那就是君主要求臣下做一個清明廉政的好官，只有這樣，民風才會好起來。如此看來的話，君主舉辦這樣的宴會不只是為了玩樂而已，還帶有一定的政治色彩。當然，這也是可以理解的。君主的一番言辭讓宴會中的群臣心悅誠服，自覺地為君主的統治服務。大家吃吃喝喝，滿足口腹的同時，內心也變得踏實輕松了許多。